本魯今天重訓完來711吃個宵夜，結果發現藥燉排骨175克竟然還有33克的蛋白質，頓時驚為天人，立馬買來吃




不過剛剛上網google一下100肉含有多少蛋白質，發現……




有沒有藥燉排骨包含湯包含骨頭都屌打炸排骨蛋白質含量的八卦啊？
還是我要把骨頭都吃下去啊？
懇請各位大大幫我解個疑惑～～