阿肥我朋友就是阿 最胖100公斤
之前想追一個女孩兒
可是他也知道直接告白穩死 於是就決定減肥
飲食方面就一天一餐但是量吃很多 過午不吃
什麼零食飲料啥的完全不碰
運動方面平常上完課晚上偶爾去打球
放假的話就早上健身房 下午打球
偶爾晚上去游泳 整個暑假幾乎每天都這麼過
好不容易他瘦到68左右 覺得差不多能行動惹
但過沒幾天就聽到女孩兒已經跟別人在一起惹
最慘的不是被拒絕 而是連開口的機會都沒有
之後他開始放飛自我 毫不忌口
現在又胖回去變肥宅惹 嗚呼哀哉

感謝經驗分享

好