我很容易別人說什麼 就一直想 不管好壞
好的事情 就還好 至少心情是愉快的
可是如果是不好的 特別是受委屈後
覺得對方不對 可是我要忍受 甚至要低頭道歉 就像被打還要跟對方說謝謝
或者話說不好 一直在想要怎麼說好 無法專心做當前的事 心裡都在想剛剛的事
要怎麼訓練自己專注在當下的事? 情緒不會被之前影響?
簡稱理性?

祝你腰痛