各位鄉民都是水水喲 我是毛毛象
一天喝水量因人而異 以前通說是2000毫升
後來有1200者 有1800者 折衷取1500
喝水影響皮膚及其他健康狀況甚大 絕對不能等渴了才喝水
但是毛毛象常常就忘記喝 渴了才喝兩三口
算起來一天可能才攝取800ml不到
大家真的都有喝到1500嗎
是怎麼鞭策自己喝水的
有沒有八卦
作者:
seabox (歐陽盒盒)
2016-09-09 01:38:00沒有
作者:
SoLaYo (唏噓)
2016-09-09 01:38:00沒有
作者:
GGOPEN (狄會貴)
2017-09-09 01:39:00五樓喝洨
作者:
SoLaYo (唏噓)
2017-09-09 01:39:00五樓ㄏㄏ
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:39:00我每天喝兩公升吧
作者:
serding (累緊地們)
2017-09-09 01:39:00不
作者:
incident (平鎮金城武)
2017-09-09 01:39:00五樓和洨1 5公升
作者: reina07 2017-09-09 01:39:00
定時喝
作者:
Newtype (你快樂所以我快樂)
2017-09-09 01:39:00保溫杯擺旁邊阿 沒事就喝一口
作者:
fan0226 (YI)
2017-09-09 01:40:00喝太多要一職廁所
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:41:00要運動啊
作者:
sammoon (sam)
2017-09-09 01:41:00我一天喝4000欸 最少也有3000
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:42:00我剛才從萵苣回來欸今天的運動量不是太大，所以兩千cc
作者: BoBoooM (蹦蹦) 2017-09-09 01:43:00
在萵苣有被搭訕嗎
作者:
formatted (ゴミ丼 わがんりんにゃれ)
2017-09-09 01:44:00今天沒有。幹嘛
作者:
ms0286415 (ms0286415)
2017-09-09 01:47:00喝不到1500mL會嘴臭吧??
作者:
enthpzd (DDTY)
2017-09-09 01:48:00我大概一天4公升 機車車廂放1公升帶出去喝
作者:
j9517823 (邊緣人)
2017-09-09 01:48:00當兵不是要喝6公升嗎
作者:
fan0226 (YI)
2017-09-09 01:49:00運動量不夠大一直喝會水中毒吧?
作者:
enthpzd (DDTY)
2017-09-09 01:49:00你電腦旁一定要放水 常看到就會常喝 房間也要放水中毒要短時間急喝才會 10分鐘灌5公升那種 一般人不會起床後先喝2大杯溫開水 這樣就5-600cc 幫助腸胃蠕動