Re: [問卦] 足底筋膜炎要按摩哪裡才快快好？
作者: jovi5305 (阿猴) 2017-05-21 23:32:41
※ 引述《MaYingJoe (我不是馬奶)》之銘言：
: 小魯最近起床走路
: 腳掌靠近腳跟附近區域都會好痠痛
: 是還可以走路啦而且走一陣子就好了
: 上網查了一下有可能是足底筋膜炎的症狀～～
: 可是小魯很愛打籃球希望可以快快好 ！
: 上網看說吃藥沒用 只能多休息跟按摩
: 想問問有沒有特別好按的穴道或區域啊？？
: 有得過 足底筋膜炎 的高手嗎Q_Q ??
想問一下
足底筋膜炎好像只能多休息才能完全好
其他比較是緩解疼痛
那如果是無塵室每天穿無塵鞋
已經痛一個月了
除了離職應該沒有其他辦法了吧？
: 小魯最近起床走路
: 腳掌靠近腳跟附近區域都會好痠痛
: 是還可以走路啦而且走一陣子就好了
: 上網查了一下有可能是足底筋膜炎的症狀～～
: 可是小魯很愛打籃球希望可以快快好 ！
: 上網看說吃藥沒用 只能多休息跟按摩
: 想問問有沒有特別好按的穴道或區域啊？？
: 有得過 足底筋膜炎 的高手嗎Q_Q ??
想問一下
足底筋膜炎好像只能多休息才能完全好
其他比較是緩解疼痛
那如果是無塵室每天穿無塵鞋
已經痛一個月了
除了離職應該沒有其他辦法了吧？
作者: meredith001 (ああああ￣▽￣) 2017-05-21 23:33:00
減肥啦
作者: Riya520 (GO!!!!!!) 2017-05-21 23:33:00
可以加鞋墊, 買好一點的那種
作者: jacky01023 (愛的前列腺液) 2017-05-21 23:33:00
既然都沒用不如尻一槍然後早點睡覺
作者: mlw4620 2017-05-21 23:35:00
你可以單腳跳阿
作者: SexyCassell (其實我很帥) 2017-05-21 23:37:00
唯一解 去買好的鞋墊
作者: ffreakk 2017-05-21 23:37:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: bustyma19 (麥瘡治) 2017-05-21 23:39:00
快腎虧的前兆
作者: ms8706616 (只能到三壘) 2017-05-21 23:39:00
去棒球專賣店買捕手用鞋墊!AND去北醫看疼痛科!盡量都穿運動鞋上下班走路!!最好穿NB或是SKECHERS~~
作者: mithuang (阿明) 2017-05-21 23:40:00
足底筋膜炎很慢好呀,一個月只是剛好而己,我是一年多才好而且我的工作是坐著...可見多難好
作者: ms8706616 (只能到三壘) 2017-05-21 23:43:00
現在有賣復健器!就是一個半圓型PATENT坐者也可以用!!我是玩鐵人226公里然後月跑量200公里中標~~!!
作者: sweetonion (Dr. Jin 大 發!!!!!) 2017-05-21 23:47:00
要有鞋墊。不要讓腳平貼地板
作者: ms8706616 (只能到三壘) 2017-05-21 23:48:00
去看疼痛科打根可體松(類固醇)就電視上棒球跟美足上場痛到不行隊醫會再患處來一根!你影響到上班了應該算嚴重然後積極去復健科做物理治療!加鞋墊 換鞋 買復健器~~可能一個多月會好!!如果你有在 積極處理~~