最近館長很夯 一直在嘴台灣第一女舞者
說她不專業 亂教
健身比專業度 我相信跳舞的VS館長絕對是業餘的
但是套一句館長說的話
看身材就知道....
可是KIMOKO老師身材一級棒棒耶
館長這麼專業 這麼猛
可是到底有多少人 有需要練得那麼專業?
台妹普遍不喜歡 太強壯線條太明顯的肉體
那練那麼壯要幹嘛?
有沒有八卦?
作者:
touchBB (CK)
2017-02-12 01:03:00片凱子阿
作者:
zxc8424 (HuGuu)
2017-02-12 01:03:00太壯XD
作者:
LabaK (唬爛伯)
2017-02-12 01:03:00甲申由
作者: willschlafen (willschlafen) 2017-02-12 01:03:00
可以瘋狂做愛
作者:
lolic (lolic)
2017-02-12 01:03:00不用很專業也知道聽你講屁話
作者:
NEWOLD (亂紅飛過鞦韆去)
2017-02-12 01:04:00對啊 要幹嘛
作者:
yyc1217 (somo)
2017-02-12 01:06:00效率問題
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:06:00本來就是練那麼壯要幹嘛 只是一般人拚了命也未必練得出來所以根本不必擔心那個
作者:
a3187as (ㄏㄏ)
2017-02-12 01:07:00你以為健身就拿啞鈴起來動一動喔？姿勢錯 練不到又會受傷
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:07:00乖乖做你的運動就對了
作者:
zxc8424 (HuGuu)
2017-02-12 01:07:00原po一定很吃一休這種身材
作者:
austin69 (肥宅就愛煮)
2017-02-12 01:07:00對呀不用太專業啊，做個幾下、賣賣東西也能搞健身啦
作者:
wasijohn (咖咩哈咩哈)
2017-02-12 01:08:00不用，但不要過度
作者:
arnold3 (no)
2017-02-12 01:08:00他是能打得贏館長嗎
作者: Kazimir (Kazimir) 2017-02-12 01:08:00
提高效率 減少傷害
作者:
Lowrider (孤獨患者....)
2017-02-12 01:08:00KK是在騙阿
作者:
bbsbox (bbsbox)
2017-02-12 01:10:00我也不懂 一般人根本不需要花那麼多時間練那麼壯 當運動流流汗就好練到身型不錯就很棒了
作者:
cpc21478 (ã«ã‚ƒã‚“ã±ã™ãƒ¼)
2017-02-12 01:12:00健身維持一定的體能跟體態就好 那麼壯要幹嘛@@?
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:13:00很多人喜歡把運動觀念正確與否跟身材審美混為一談
作者:
senior (希尼爾)
2017-02-12 01:16:00觀念方法當然要正確 不要拿錯的東西騙名騙利害人要練出明顯可見的肌肉或極致低體指也不是一件簡單事但這不代表大家都得覺得超低體脂或各種肌肉好看必須追求
作者:
jam42207 (komna)
2017-02-12 01:21:00減少傷害我覺得啦 順便嘴一下
作者:
bbcOG (bbc)
2017-02-12 01:24:00哪裡會覺得是台灣第一舞者？看起來也是雌豚而已
作者: dandelion76 (不好了 孝真學姊又被甩了) 2017-02-12 01:35:00
嘖嘖，洨弟一早去健身房，看到一堆妹子都在練深蹲他們的教練如果不專業，讓他們因姿勢錯誤而導致傷害的話該怎麼辦？
看來館長在對牛彈琴...什麼叫做練那麼壯幹嘛...增加肌肉量是在讓你更健康 你也永遠不可能那麼壯因為你懶不專業的話動作錯誤是想要拉傷嗎 莫名其妙就是一堆潛意識自卑感作祟的人在說這種話