本魯最近失眠很嚴重只能藉助藥物，然後竟然搞丟了......躺倒現在還是睡不著
有人能分享一下如何幫助睡眠的方法......呃呃呃
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很簡單啊，反正到最後你一定會睡著

枕頭塞滿後頸比較舒服 躺久了就想睡

不要一直想人家啦

早點戒掉也好

喝一小杯的紅酒 然後心情放輕鬆

吃得飽飽 開冷氣蓋厚棉被？

youtube搜尋胖丁

可以戒的喔！

馬上就有人被害妄想症出來啦!!李神父醫院也禱告沒用啦??錢恥笑系列推文機器人群??反正都真假故意不分??邵庭跳眼??錢

深焙商業豆+虹吸壺

去打

去急診說你要2mg Ativan不然就肛爆醫師 你就可以安心睡了只不過醒來的時候不是關在保護室 就是應該在psy急性病房了

找回來啊...把家裡打掃一遍...

先減半藥量，能不吃就不吃，小心夢遊症狀祝平安