Re: [問卦] 習武的人看不起上健身房練出來的肌肉八卦

作者: f9999 (foo)   2016-08-19 11:34:33
對於重訓練出來的跟武術練出來的何者強我是不知道
但是在球類運動領域,我的見解是這樣
重訓練出來的主要是肌耐力,跟最大持續出力,但是練越大,機動性越差
而從小練球的選手,在協調性柔軟度爆發力跟速度上,是很強大的
而球類運動最終的作功,是質量x速度,因此不同運動會有一個最適合的肌肉量
(肌肉太多,速度會下降)
所以你會觀察到,同種運動的選手身材比例都差不多
而在格鬥方面,我的見解是這樣,在有限制場地範圍跟攻擊手法的狀況下
絕對是肌肉量越多的人越有利,否則就不用分量級了
光坦度差距都壓死你,空有技術跟速度一點用都沒
但是在沒有限制的情況下,純坦根本不用打,風箏到死判定
而有限制有分量級的狀態下,我想重訓出來的肌肉,跟從小練的
那也是不用打(任何運動皆如此)
作者: freshbanana (新鮮香蕉)   2016-08-19 11:36:00
推,武術多強也沒在MMA,ufc格鬥賽看過
作者: Leo4891 (Leo)   2016-08-19 11:36:00
啥叫重訓練出來? 從小練球出來?
作者: ECZEMA (加油!)   2016-08-19 11:36:00
自由搏擊大賽 最強的武術 也是滿身肌肉啊~
作者: Leo4891 (Leo)   2016-08-19 11:37:00
籃球 棒球 重訓根本是基本功吧
作者: crocus (哪來的)   2016-08-19 11:39:00
重訓有練爆發力啊...重但次數少
作者: madaniel (大孩子的小童話)   2016-08-19 11:41:00
並不是,武術一樣重協調,一樣有個最適合的肌肉量
作者: chenszhanx (czh)   2016-08-19 11:42:00
你說的是健美選手吧,會重訓的運動種類很多
作者: shi0520 (shi0520)   2016-08-19 11:42:00
質量×速度=動量 不是作功
作者: madaniel (大孩子的小童話)   2016-08-19 11:43:00
而各武術的同身高理想體重體型不同,比如我練的柔道同身高下認為最理想的體重會比泰拳重,因需要的動作不同不然不限量級的比賽怎麼不是都相撲選手體型?
作者: f9999 (foo)   2016-08-19 11:47:00
柔道也有分量級阿,肌肉越多越優勢是沒分量級的狀況下
作者: madaniel (大孩子的小童話)   2016-08-19 11:48:00
無限量級也常不是最重的奪冠阿~柔道現在我不知道~我在戀的時候比賽有分限量級比賽
作者: horsetail ((  ̄ c ̄)y▂ξ)   2016-08-19 11:48:00
你說的是 馬力重量比 肌肉大不一定力氣大
作者: f9999 (foo)   2016-08-19 11:48:00
不分量級我想也沒什麼人想去跟mountain打boxing
作者: horsetail ((  ̄ c ̄)y▂ξ)   2016-08-19 11:49:00
不一定出拳速度快
作者: madaniel (大孩子的小童話)   2016-08-19 11:49:00
跟無限量級比賽~ 看過比賽70公斤學長幹掉120公斤對手而且迷思在那是同為練柔道的選手,外行肌肉男又不同了
作者: f9999 (foo)   2016-08-19 11:50:00
打重量倍數的對手還是要看能不能破防,打不動他就不用玩了
作者: madaniel (大孩子的小童話)   2016-08-19 11:51:00
任何武術都需要力量,但力量不全等於肌肉,而也不只看力量不然我們不限量級的比賽比什麼?排隊量體重就好了~~也不一定是破防,我前面舉的比賽70贏120例子是拉進地板戰用寢技壓制得到一勝~ 沒記錯的話是上四方固

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