[問卦] 有沒有臥推超過自身體重很簡單的八卦

作者: NoMatterWhat (我不是蘿莉控)   2015-11-29 08:50:52
本魯肥宅最近臥推卡在1.2倍體重上不去,
想看看文章參考如何突破,
結果一查不得了, 臥推自己體重好像是小孩子都可以做的事情,
每個人都推1.5倍體重起跳, 我頓時羞愧萬分,
不知道自己這半年來的努力到底算什麼,
有沒有台灣男生其實也是戰鬥民族的八卦
八卦是我所在的美國大學健身房除了校隊運動員根本也沒幾個人推1.5倍體重,
上次推個200磅一個老黑還跟我搭訕
作者: GalLe5566 (給力5566)   2015-11-29 08:51:00
我看成臥軌
作者: uhmeiouramu (優文老祖)   2015-11-29 08:52:00
你跟老黑最後有怎麼樣嗎
作者: e04su3   2015-11-29 08:52:00
全篇重點""老外跟你搭訕""!!!!
作者: koxinga ("肇事"孤兒)   2015-11-29 08:53:00
重點在被老黑搭訕之後
作者: eva19452002 (^^)   2015-11-29 08:56:00
被老黑搭訕你很開心對吧
作者: Colantoni (Open)   2015-11-29 08:57:00
老黑:你的肌肉好大 應該是這種開場白吧
作者: eva19452002 (^^)   2015-11-29 08:57:00
臥推跟伏地挺身差在哪裡?
作者: hibbb (阿宅一生)   2015-11-29 08:58:00
你年紀大了 30歲後體能下降的速度很快
作者: alcloth (呂布)   2015-11-29 09:02:00
豪洨文還沒人噓 代表八卦板真的是一堆肥宅1.5倍明明就是一般人的極限了
作者: newstyle (人生不要有遺憾)   2015-11-29 09:05:00
老黑隨便練都比你好看,基因的問題
作者: pipiayin (box)   2015-11-29 09:06:00
做這麼辛苦卻看起來不像運動...哭哭
作者: dnzteeqrq (大隻貓)   2015-11-29 09:10:00
館長好像 1.5倍是他的極限了 @@
作者: a5091300 (穩潔海苔~*)   2015-11-29 09:25:00
唬爛 你去的是你幻想中的健身房吧

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