小弟我因為之前工作很忙
都常常快2.3點才睡 天天熬夜
最近想要開始早睡
但是躺在床上一個小時都睡不著
只好起來繼續滑著PTT 科科笑
有沒有生理時鐘該如何調回正常的八卦？
作者: angelgirl13 (火鍋少女13♥) 2015-07-27 01:42:00
睡死
作者:
jim47085 (廢物遜咖-無聊亂入)
2015-07-27 01:42:00尻
作者:
leleMDF (玫瑰色的你)
2015-07-27 01:42:00關掉ptt
作者:
railman (大魯蛇)
2015-07-27 01:42:00學5F尻一槍
作者:
Znnc (for new life)
2015-07-27 01:43:00把ptt關掉
作者:
rong1994 (雙吸蚱蜢粥)
2015-07-27 01:43:00一天不要睡硬調啊
作者:
crown (Crown)
2015-07-27 01:46:00吃事前藥可以調整生理期
作者:
PR58 (PowerRanger)
2015-07-27 02:37:00幹 跟你一樣 好煩
作者: pamielee (頑皮爆) 2015-07-27 02:44:00
盡量完全無光源
作者: BenzS600 2015-07-27 03:50:00
睡前喝58高梁
作者: wwect (波波利滋) 2015-07-27 05:44:00
運動