作者:
sth336 (S-Dub)
2015-07-12 11:44:47我記得男生的essential fat (必要的脂肪)好像占了全身的5%
我最近做了體檢出來的數據剛好是 5% 體脂肪
但是我照了鏡子看起來明明沒有什麼肌肉,看起來弱不津風的
體重74公斤, BMI 21 也沒有體重過輕的問題
那為什麼我看不到所謂的八塊肌跟胸肌?
一個常在運動的男生的體脂肪%大概是多少才算健康正常?
魯肥宅們的體脂肪大概又是多少呢?
作者:
AceDuck (鄉民)
2015-07-12 11:45:0036~40 Man爆了
作者:
BATTLAX (普利司通)
2015-07-12 11:45:0010~18
作者:
popy8789 (é¢å°å®ƒ)
2015-07-12 11:45:0010% 但上八卦版至少30%起跳
作者:
hotanger (a feng)
2015-07-12 11:45:005%是太瘦吧
作者:
LOWFEEL (lowfeel)
2015-07-12 11:45:00你少看一個0吧，40%
作者:
mosten (mosten)
2015-07-12 11:46:00肥宅標準50%起跳
作者:
NitroG (Nitroglycerin)
2015-07-12 11:46:00我24 瘦肥宅
作者:
Qinsect (Q蟲)
2015-07-12 11:46:0099爆氣！
作者:
snowmag (....M)
2015-07-12 11:46:00最好5%啦
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2015-07-12 11:46:00魯魯大概2x%
作者:
LOWFEEL (lowfeel)
2015-07-12 11:47:00不可能5%
作者:
sleepwu ( )
2015-07-12 11:47:0015%以下有練就有腹肌
作者:
kaiosTW (台北小魯蛇)
2015-07-12 11:48:0020% 是門檻
作者:
pulesiya (hahaha)
2015-07-12 11:48:00你太高
作者:
jesil (._.)
2015-07-12 11:48:005% 應該是身體有特定疾病 不然一般刻意都很難5%
作者: POCARI5566 (水德) 2015-07-12 11:49:00
報告拿錯了
作者: jasonb122 (GOD) 2015-07-12 11:49:00
推算一下你身高185左右所以骨骼應該占你體重蠻大部分
作者:
tjtjtj (新)
2015-07-12 11:49:0010-15
作者:
hlj1130 (....)
2015-07-12 11:50:00肥宅別在騙人了，5%不可能看不出來
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2015-07-12 11:51:00qn曾說過她9% 超屌
有些人天生體質體脂肪就那麼低 剩下的..阿你有在練嗎?
作者: peoplefu5566 (舞舞溜溜) 2015-07-12 11:51:00
10%腹肌就超級明顯 你是外星人?
作者:
fang314 (你是誰)
2015-07-12 11:52:0074公斤 5%應該蠻猛的喔
作者:
mathrew (Joey)
2015-07-12 11:53:00騙肖 沒練然後5%?
作者: beachboy7 (海灘男孩) 2015-07-12 11:54:00
BMI21 體脂5% ? 沒練不可能除非你有病
作者:
DDxMM (停不下來)
2015-07-12 11:54:00作者:
ev331 2015-07-12 11:54:0020以下
作者: qazwsx1250 (阿斗) 2015-07-12 11:54:00
內臟脂肪跟體脂肪不一樣喔
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2015-07-12 11:54:00左轉FITNESS版
作者:
tetani (喵喵)
2015-07-12 11:55:00非洲難民才有可能不鍛鍊就5%
作者:
ev331 2015-07-12 11:55:00外星人的圖
作者:
GodEyes (G.I.G)
2015-07-12 11:56:00NBA火箭中鋒草莓獸也是5%，你長那樣嗎
作者: beachboy7 (海灘男孩) 2015-07-12 11:56:00
非洲難民不太可能BMI可以到21
作者:
baozi (I've Never Been to Me)
2015-07-12 11:56:00你體脂肪5%？豪洨唬爛不用錢逆？
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2015-07-12 11:56:00八成是高瘦排骨型吧
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2015-07-12 11:59:005%應該是機器壞掉了 5%已經到健美了欸
作者:
baozi (I've Never Been to Me)
2015-07-12 11:59:00這程度的豪洨大概就跟鄉民TOEIC可以1000分一樣
作者:
hankami (Hank)
2015-07-12 12:01:005?????不是喇叭嘴就是腦殘錶
作者:
a8330028 (比旺角還旺)
2015-07-12 12:05:00我體脂20 內臟6 運動量不多 單純吃得比較少
作者:
soulgel (æ©ä¸»å…¬ä¿ä½‘平安)
2015-07-12 12:17:0040剛好
作者: wfjyhaquc (照理說) 2015-07-12 12:22:00
我記得喬丹全勝時期是10%還12% 你這5%是哪來der？！
作者:
Mei5566 (5566)
2015-07-12 12:24:005% 唬爛不打草稿
作者: bruce1221 (自然捲的都是好人) 2015-07-12 12:28:00
Jordan是3%
作者: kenro 2015-07-12 12:29:00
不帥沒錢都沒用啦 不要以為練了就有人理你
作者:
aowen (...)
2015-07-12 12:31:00你看到內臟的吧。。