※ 引述《alfredgod (小江湖)》之銘言：
: 仰臥起坐在台灣是很常見的運動之一
: 幾乎國小體育課就都會上到
: 男生的話當兵更是不可缺少的體能測驗
: 不過有人知道
: 女生的仰臥起坐平均程度如何嗎?
: 有沒有八卦呢?
看是什麼仰臥起坐吧?
一般都是平躺 然後上半身起來
還有一種是平躺 下半身弓起來的
這個會比較累
如果是下半身弓起來 然後腳開開的仰臥起坐
這是女生的強項 一分鐘60下應該沒什麼問題

是喔 數據呢

不管是哪一種都要靠腹肌吧

這是篇廢文啦 認真啥

肥宅無法理解

事實上叫做捲腹運動 上半身不是全起來