大家對健身有什麼看法呢
本魯自從開始重訓之後覺得除了身體狀況之外
精神狀況也變得比較好
以前三天兩頭就病來病去的
一年前開始重訓一次感冒都沒染過(最近一次是現在....喵的
以前看到正妹的ig或國外超辣健身娘的照片都會想看著照片XX
現在會把那些照片當作精神糧食
看了就更想繼續練OAO
小魯真的推薦大家練練身體
不過除了以上我還想多聽聽一些健身的好處
不知道有沒有溫拿們願意分享一下自己的心路歷程讓小魯更有決心
感恩讚嘆
感恩讚嘆
作者:
hate56 (國境汁男)
2015-06-10 00:00:00可以吸引到幫助你練括約肌的夥伴
作者:
tudou5566 (tudou5566)
2015-06-10 00:00:00可以脫離肥宅這個功能就很足夠了
你是不是發錯地方了？這裡是Ptt不是face book
作者:
hiojvd (hiojvd)
2015-06-10 00:01:00練總比不練更有機會吸引到喜歡肌肉男的正妹
作者:
lkjfds (故意德)
2015-06-10 00:01:00討論問題而已 我覺得在哪發都無妨
作者:
lkjfds (故意德)
2015-06-10 00:02:00健身好處多 但建議去公立的健身房就好
作者:
pessimist (è¥¿é–€ç”ºä¸ ~_~)
2015-06-10 00:02:00健身穿衣服比較好看 衣服撐得起來
作者:
deepdish (Keep The Faith)
2015-06-10 00:03:00圖呢
作者:
hiojvd (hiojvd)
2015-06-10 00:03:00建議本身不是花美型男帥哥的 就去健身吧
老規矩 沒圖沒真相 總不能說有健身結果體格不如平均值
我可以幫你自介嗎 我發現你比我妹還小兩歲~你該去的是肌肉沙灘 讓前輩們電一下 才會進步先po你的課表和身材 (害羞可以不照臉)
作者:
C8C8DHC (11111111111111111111111)
2015-06-10 00:24:00讓你更緊
我只是告訴你該去哪~不然自己亂練遲早傷到筋骨基本動作會了後 就排課表配飲食 ~初期進展會很快請教練幫你排個課表了