[問卦] 有沒有雲板動作的八卦 rasiel0919 PTT批踢踢實業坊

[問卦] 有沒有雲板動作的八卦

作者: rasiel0919 (嗜插貓鄰居的阿姨的熱狗) 2015-05-14 11:35:27

一招可以瘦全身，聽起來就很猛
小魯肥宅我最初才做個30秒就快不行惹
做完三個循環就癱軟QQ
一個簡單的動作真有這麼厲害嗎
有沒有八卦???

作者: kuninaka 2014-05-14 11:35:00

變態

作者: Puribaw (木瓜群) 2015-05-14 11:37:00

連我阿嬤都比你強

作者: yspen (國境之南奇幻旅程) 2015-05-14 11:41:00

那叫你阿嬤來嘍

作者: kosuke (耕助) 2015-05-14 11:42:00

別幻想了頂多對肌耐力有幫助想瘦還是要有氧+飲食控制

作者: edu94848325 (行詩走肉) 2015-05-14 12:01:00

樓下幫轉雲版

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