作者:
kivan00 (Kivan)
2015-02-24 17:41:511.媒體來源: 聯合新聞網
2.完整新聞標題: 研究：男性常去三溫暖 較長壽
3.完整新聞內文:
芬蘭1份新研究今天指出，定期去三溫暖的男性壽命較長，死於突發性心臟病發的風險也
較低。
法新社報導，經常冰天雪地的芬蘭，洗三溫暖是很受歡迎的活動，據信有益健康和放鬆。
這份發表於「美國醫學會內科醫學期刊」（JAMAInternal Medicine）的最新研究，檢視
芬蘭東部2315名中年男性（42歲至60歲）洗三溫暖頻率，與心因性猝死、冠狀動脈心臟病
、致命心血管疾病以及任何死因之間的風險。
受試者全都有洗三溫暖習慣，只是頻率高低的差別。追蹤期中值為21年。
研究發現，每週洗2到3次三溫暖的人，心因性猝死風險比每週洗1次的人要低22%；1週去4
到7次的人，風險比1週1次的人要少63%。
就冠心病而言，每週洗2到3次的人，風險比每週1次的人要低23%；1週洗4到7次的人，風
險比1週1次的人要少48%。
至於死於心臟疾病的風險，每週去2到3次的人，風險比每週1次的人要低27%；1週去4到7
次的人，風險比1週1次的人要少50%。
在任何死亡原因方面，每週洗2到3次三溫暖的人，風險比每週1次的人要低24%；1週去4到
7次的人，風險比1週1次的人要低40%。
研究說，待在三溫暖室19分鐘以上，也比待不到11分鐘有益。
過去研究已發現三溫暖有助心臟健康，但沒有研究證實因果關係、或解釋三溫暖有益人體
的原因。
「美國醫學會內科醫學期刊」總編輯、加州大學舊金山分校（UCSF）學者瑞伯格（Rita
Redberg）寫道：「雖然我們不知道較常去三溫暖的男性壽命較長的原因（無論是因為花
時間在烤箱、還是放鬆時間、抑或這項生活樂趣帶來的休息與在其內培養的友誼），不過
顯然花時間洗三溫暖是很值得的。」
4.完整新聞連結 (或短網址):
http://udn.com/news/story/9/721375
作者:
ChinaGy (偶不素426)
2015-02-24 17:42:00一堆甲
作者:
VVizZ (我很窮)
2015-02-24 17:42:00必須搭配攝護腺保養
作者:
freemail (freemail)
2015-02-24 17:42:00去wego可以ㄇ?
作者:
victoryss (☞ ☑中间选民 ☑爱歹玩)
2015-02-24 17:42:00五樓最想跟4X貓去泡3溫暖
作者:
Minio14 (Mini)
2015-02-24 17:42:00排毒
作者:
VOLK11 (VOLK)
2015-02-24 17:42:00開菊花
作者:
hate56 (國境汁男)
2015-02-24 17:42:00但會增加申裝可能性
作者:
clst (卡列斯特)
2015-02-24 17:43:00菊花開 開燦爛
作者:
VOLK11 (VOLK)
2015-02-24 17:43:00養生保健
作者: blackman5566 (嘿人5566) 2015-02-24 17:43:00
這是芬蘭的三溫暖 不適用鬼島的三溫暖XDDDD
作者: ps20012001 (開始想明年新計畫) 2015-02-24 17:44:00
有心臟病不是也不適合泡湯...這"研究" 感覺怪怪的
作者: elfrose 2015-02-24 17:44:00
台灣的男性三溫暖真的是一堆...
作者:
Atwo (A兔)
2015-02-24 17:44:00很容易遇到甲甲
作者: elfrose 2015-02-24 17:45:00
賞鳥團
作者:
kioh (NG中~)
2015-02-24 17:46:00三溫暖也是傳染病的溫床泡一下得到什麼性病也是不意外
作者:
watashiD (watashiD)
2015-02-24 17:47:00黑的行嗎？
作者:
ffhh (冰封雪藏的火熱)
2015-02-24 17:49:00皇池川湯anike 由由三大勝地?