我們都知道 長跑運動如果你的上半身重量輕對於整體的成績會有非常大的幫助。尤其是
消去多餘的脂肪。
所以跑者都會非常小心的控制飲食。像是牛排或是拉麵幾乎是只有跨年夜才勉強可以偷吃
，平常盡量不吸取過多的碳水化合物。
But現在有些跑者貪吃又不想付出努力，而利用抽脂的方式讓上面身重量大幅減輕。這種
方式不用使用禁藥效果又明顯，還可以大口吃拉麵跟牛排，有沒有這種作弊的八卦？
作者:
gg30 ( 芿圈ﾄ 栋 )
2015-02-10 02:10:00燻
作者:
pzboy (大頭)
2015-02-10 02:10:00要講就直接講是誰啦
作者:
Arad (捏扣☆\(^▽^)/)
2015-02-10 02:11:00又宅又潮的ID
作者: Norther 2015-02-10 02:12:00
燻雞
作者:
kingrichman (silent all these years)
2015-02-10 02:12:00培根少吃，熱量真的很高
作者: Xmasbowl (Xmas) 2015-02-10 02:12:00
別這樣 他腰間肥肉不知道幾層了 明顯是被醫美診所騙錢
作者:
fallen01 (優質不OP)
2015-02-10 02:12:00id多少賣
作者:
Atwo (A兔)
2015-02-10 02:13:00降低體脂最有效的方法還是忌口 慎選吃的東西就像是選吃湯麵 不吃羹麵 吃五穀飯不吃肉燥飯
作者: sd09090 (河馬阿河) 2015-02-10 02:15:00
越抽越結實
作者:
J108i (陳胖胖)
2015-02-10 02:21:00拉麵也算碳水化合物？
作者:
liao18 (1)
2015-02-10 02:41:00打臉男友診所減脂效果差，不行嘛？
作者: clover1211 (絕處合易幾逢生) 2015-02-10 03:01:00
這麼計較 你不在胸前戴兩顆大水球跑看看嗎
作者:
twpost (我的偏見)
2015-02-10 04:36:00職業跑者跟分量級的格鬥運動不一樣, 吃的並不會比較少...