作者:
fox1234 (廢文界最後希望-小魯妹)
2014-12-29 22:17:41如題 本魯目前在減肥
這三天吃的份量比平常大概少了一半
而且都挑熱量少的吃 中午看到最愛的炸雞都忍痛不吃改吃蒸魚了
而且每天晚上都跑個3000
結果剛剛去量體重 比三天前胖了0.3kg 整個崩潰
難道我注定一生當個肥肥嗎
有沒有減肥反而變胖的八卦
作者: BigCat 2014-12-29 22:18:00
掉肥肉長肌肉有可能啊
作者:
FOXHUNTER ('DEN NN )
2014-12-29 22:18:00水腫?
作者:
Skyblade (天劍家的女兒無與倫比)
2014-12-29 22:18:00學我吧 用做愛減肥法 超有效
作者:
milk0513 (coldmilk)
2014-12-29 22:18:00肥宅減什麼肥 真丟我們肥宅界的臉!!!!
作者:
chrisnavy (80%æ„šè ¢çš„æ—¥å)
2014-12-29 22:18:00麻煩左轉去Fitness版 那邊會有人給你專業回答
作者:
Merkle (你在想奇怪的東西齁)
2014-12-29 22:18:00體重不是重點 重點是體脂率 你會說巨石強森是死胖子嗎
作者:
bolide77 (ptt線上遊戲)
2014-12-29 22:18:00多出來的重量是肌肉吧 實際上看起來應該精實多了
作者:
milk0513 (coldmilk)
2014-12-29 22:19:00樓下貼神豬VS鳩咪林
作者:
bolide77 (ptt線上遊戲)
2014-12-29 22:19:00對照組 書毫 vs 連d 身高體重差不多 看起來差很多
作者:
gigaer (小寶)
2014-12-29 22:20:00早晚都有可能差到1KG,0.3不用在意啦
作者:
bt9527 (9527)
2014-12-29 22:20:00你要尿完尿(約500CC)再去量阿 反而可以少0.2 動力就來了
作者:
oldbear (Ursus)
2014-12-29 22:20:00如果不是攝取量，就可能是運動量或是代謝率出問題
作者:
oldbear (Ursus)
2014-12-29 22:21:00而且減肥不是只看3天的...
作者:
blkkmn (無法擺脫的怨恨..)
2014-12-29 22:22:00跑步不用 持續一段時間都少吃一半以上 再去量看看就有了
作者:
CYL009 (MK)
2014-12-29 22:22:00這代表還不夠狠啊 身體無感
把每日吃的東西品項重量po 出來，不相信不會瘦!!
作者:
Puribaw (木瓜群)
2014-12-29 22:37:00肥宅全身上下體脂肪較低的地方只有手指
作者:
mailbox (ㄚ藍胖胖)
2014-12-29 22:40:00代謝剛提升吸收好阿...等30天就會瘦了 加油
作者:
zszsdd (平民螞蟻)
2014-12-29 22:50:00你有帶武卷嗎
作者: kazukisora (Kazu) 2014-12-29 23:06:00
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