最近我和朋友在澳洲當台勞
朋友找到一個工作,但是是大夜班的(晚上八點到早上四五點)
薪水沒有很好,但是還過的去(工時長換薪水)
一直勸他別做大夜班的工作(有點勞力性質)
很傷身(加上他又抽煙)
請問一下我該怎麼勸他不要做大夜班
做這時段對身體有什麼壞處??
作者:
sagarain (HNY 2010)
2014-11-04 22:43:00觀察勃起時間長度是否縮短
作者:
yoyodiy (廢文心得文大師)
2014-11-04 22:43:00大夜班不傷身 輪班才傷身 尤其三班輪的 真的爆肝
作者:
ev331 2014-11-04 22:44:00神經跟荷爾蒙吧
作者: Level (HowAreYouToday) 2014-11-04 22:44:00
先保醫療險吧..
作者:
goodjeff (goodjeff)
2014-11-04 22:44:00沒上班也是熬夜上PTT
作者:
s860134 (s860134)
2014-11-04 22:44:00恭喜他獲得天賦 肺癌風險
作者:
ev331 2014-11-04 22:45:00沒錢的時候都要用健康換錢 講了取捨就是這樣
作者:
charco (胖虎想要變瘦虎)
2014-11-04 22:45:00前男友之前在澳洲做on call司機的 非常累 而且路又很無聊
作者:
nemies (...)
2014-11-04 22:45:00肉場洗地嗎
作者:
yehudi (soger)
2014-11-04 22:45:00早上能睡著 大夜班就沒差
作者:
mc12355 (低知識分子)
2014-11-04 22:45:00在澳洲當比在台灣當好嗎?
作者:
ev331 2014-11-04 22:46:00那on call有比較多錢嗎當作業員才是永久性傷害
作者:
charco (胖虎想要變瘦虎)
2014-11-04 22:47:00跟澳洲當地人比當然沒有 但時薪換算有接近30
作者:
ev331 2014-11-04 22:48:00orz
作者:
charco (胖虎想要變瘦虎)
2014-11-04 22:49:00大概做了半年多 後來還是回去農場 快樂又不耗神晚上開車是很耗精神的 又要小心袋鼠 那時跟我前男友同事的一個台灣人 非常拼 幾乎是靠紅牛撐吧 一星期兩三千在賺
作者:
pooznn (我~~~是來被打臉滴!!!)
2014-11-04 22:52:00因為大夜時 吃得都很不健康 不是炸的 就是重鹹
作者:
anper (鏡中人)
2014-11-04 22:53:00大夜班固定其實還好 作息正常我在醫院急診室的時候 都有固定咖做大夜護士每天早上神采奕奕約出去吃早餐再回家睡覺
作者:
charco (胖虎想要變瘦虎)
2014-11-04 22:54:00後來我前男友回香港後做fedex大夜 其實白天也還是會累
作者:
Leeng (Leeng)
2014-11-04 23:00:00你做個五年看看就知道了
作者:
frfreedom (modenwils)
2014-11-04 23:10:00輪三班要有技巧就不會累
作者:
sellgd (李先生)
2014-11-04 23:14:00睡得著 身體有改變生理時鐘就沒差吧
我爸媽以前為了讓我們過好點，常常工作徹夜，胃潰瘍、肝不好，身體病痛不少…QAQ
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2014-11-04 23:32:00固定還好+1 我也固定過大夜幾年 日夜輪班才是真的傷身
作者: ian0119 (伊恩) 2014-11-04 23:48:00
對專職夜班來說，輪幾天日班身體也是受不了
作者: Taidalmc (歹大欸羅恩希) 2014-11-05 00:22:00
每天睡眠長度足夠 睡眠時間固定 身體會自己調適
作者:
kamiya7 (kamiya)
2014-11-05 00:36:00日或夜不是重點，只要確保能規律作息比較重要。夜班會很累是因為白天睡不好，白天因為很容易有噪音光線這些都會干擾睡眠。白天要睡就盡量必免噪音或陽光(營造室內又暗又安靜的環境)比較重要