作者:
s4001 (風羽)
2014-08-26 15:58:52※ 引述《iSad56 (窩南果)》之銘言：
: [中央社]美小兒科學會：上課時間應延後
: 發稿時間：2014/08/26 11:12 最新更新：2014/08/26 11:32
: （中央社記者顏伶如波特蘭25日專電）美國小兒科學會（American Academy of
: Pediatrics）今天發表聲明指出，美國青少年睡眠不足已成重大公共衛生議題，影響健康
: 、安全及學業表現，建議每早上課時間應延後。
: 小兒科期刊（Pediatrics）網路版今天刊登美國小兒科學會聲明指出，受到青春期生理變
: 化、生活習慣、課業壓力等因素影響，美國中學生與高中學生普遍無法獲得足夠睡眠，調
: 查研究顯示學校上課時間若在上午8時30分前就開始，也是導致青少年睡眠不足的因素。
: 美國小兒科學會表示，許多研究報告結論指出，延後中學生與高中學生每天上午上課的時
: 間，將能有效對抗青少年長期睡眠不足的問題，對於學生們的身心健康、安全、課業表現
: 也會有益處。
: 美國小兒科學會表示，大力支持允許學童獲得充足睡眠的全美各地學區，同時也呼籲更多
: 中學以及高中能將上午上課的時間延後，以便學生們可以達到每晚睡足8個半小時到9個半
: 小時理想睡眠時間的目標。
: 根據美國全國睡眠基金會（National Sleep Foundation）2006年統計，在上課日子期間
: ，每5名美國青少年當中，只有1人晚上睡足9小時，每晚睡不足8小時的青少年約達45%。
: 1030826
: http://www.cna.com.tw/news/aopl/201408260083-1.aspx
: 上班時間應該也要延後
: 瑞典試行一天工作6小時 工作效率提升員工更快樂
: 法國：6點下班後不需回覆公司的電話和Email
: 蘋果讓員工上夜班 被罰一萬歐元
根據本魯數年的上課時間通常是這樣的
0630 打掃校園
0700升旗典禮
0800 早自習
0900 老師正式出現
有時老師會在升旗典禮的時候出現
不過可笑的是那群老師多數會躲在樹蔭下…喝茶聊天…
台上的長話短說……又往往超過半小時
因此……
早上不只會睡眠不足……還要站著被烈日曬到快昏倒…
再來下課吃個晚餐就是晚自習到晚間九點或是補習班待到晚間10點點
接著回家
會大約有5~6科作業要寫加上
要準備隔日考試
弄完大約隔日清晨1點……
那老師呢？