泡麵除了鈉含量太高外我真的找不到其他跟外食比哪裡不健康了
鈉含量高 調味包少加 湯底不要喝就好
防腐劑現在泡麵都改成維生素抗氧化劑了
說泡麵油 有比外面油滋滋的雞腿便當油嗎？ 有比速食油嗎？ 吃外面自助餐就不油嗎？
說泡麵沒蔬菜 現在多少外食族一天吃不到一小盤菜
泡麵的麵 也只是油炸過 想不油一點可以熱水沖一次再泡
如果吃麵的話麵店賣的也不比泡麵健康多少吧 牛肉麵 拉麵 乾麵 比泡麵健康才怪
偏偏我又愛吃麵
以上是我現在不得以一天最少一包泡麵的感想
作者:
victoryss (☞ ☑中间选民 ☑爱歹玩)
2014-07-25 12:21:00作者:
EXIONG (E雄)
2014-07-25 12:22:00約10年沒吃泡麵 不過不健康的是保力龍與防腐劑 其他還好
作者: Skabo (kaka) 2014-07-25 12:22:00
拿鍋子煮加個蛋加點青菜調味包少加 其實比外食健康
作者:
EXIONG (E雄)
2014-07-25 12:23:00小吃店都是用泡麵跟王子麵去煮的
作者:
fifitw (LUNEPASSION)
2014-07-25 12:24:00跟外面的黑食比起來 我現在覺得吃泡麵比較安心
作者:
EXIONG (E雄)
2014-07-25 12:24:00嗯~調味包也是加很重的防腐劑 由其是蔥等青菜類
作者:
stormNEW (再也不信人)
2014-07-25 12:24:00你只看見眼前的，泡麵裡約90%是化工產品沒你想的單純
作者:
fireda (火達)
2014-07-25 12:25:00麵先過水 調味包減半 不喝湯 就能吃到健康的泡麵了
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2014-07-25 12:25:00外食很黑心沒錯，但不是反推，泡麵就OK
作者:
linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~)
2014-07-25 12:25:00我泡麵都不加油包跟調味包 湯頭改用柴魚昆布去熬
作者:
EXIONG (E雄)
2014-07-25 12:26:00麵要做那麼硬 好像真的要加不少化工料...還好我很久沒吃了
作者:
linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~)
2014-07-25 12:26:00麵條用手桿拉麵去過熱水 再加上筍乾玉米叉燒溫泉蛋
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2014-07-25 12:26:00泡麵高油，高鈉，高磷酸鹽，改良劑一堆，又沒啥營養就算不是毒物，也一定是垃圾食物
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2014-07-25 12:29:00台灣泡麵本來就沒防腐劑，另外，很多麵已經不用油炸了
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:29:00
就鈉跟油含量過高 但不加油包又多喝水的話其實根本沒差
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:30:00
乾燥蔬菜又跟鹽在一起根本不需要防腐劑好嗎..還是說Exiong你說得防腐劑就是鹽?? 那這樣的話你倒是沒錯
作者:
Kira76 (王牌投手)
2014-07-25 12:32:00八卦就是外面的什麼湯麵類也多半都是粉泡的(清湯除外)
作者:
cloudstr (ハートレス)
2014-07-25 12:33:00我吃泡麵都沒放調味料包 都加熬了2個小時的骨頭大湯
作者:
SnakeO (ha)
2014-07-25 12:35:00泡麵根本沒那麼恐怖. 水加多一點或調味包加少一點,然後自己加點青菜和肉片,天天吃,三餐吃也不會有事....
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2014-07-25 12:37:00餐餐吃，長期攝取高磷酸鹽，老了小心得骨鬆不是油包，粉包少加就好，那個麵體掺了多少東西去看一下成份，至少十幾種加工加工化化合物
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:40:00
好笑 化工又如何? 又或者什麼東西不是化工 化工跟健康與否到底有什麼關聯? 還是你以為你吃得維他命不是化工來的? 又或者鹽為何不算是化工? 有沒有這麼無知的八卦
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2014-07-25 12:48:00教你，你還不高興，你爽就好
原 reference 沒記錯應該是來自TED 供您參考
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2014-07-25 12:49:00高磷會阻礙鈣質吸收，真的不要餐餐吃泡麵體一般都用六偏磷酸鈉，這類架橋劑，來達到Q彈不光是粉包，油包，那塊好吃的麵體，也不是好東西沒有常識導致無所謂的一個習慣，等你六十歲髖骨骨折還不知道是怎麼一回事，想後悔都不知怎麼後悔，就可憐了
作者: ghjkl1478 (kiki) 2014-07-25 12:58:00
我知道來自TED謝謝 但那只是證實難消化與健康與否是兩回事 要比難消化纖維素更難消化 但他不健康嗎? 至於某人把化工=不健康的更好笑 磷酸鹽會有某些不好得影響沒錯但跟化工有何關係? 拿一點小資訊故意放大危言聳聽到底可憐的人是誰阿 呵呵