作者:
rocfrank (roc_frank™)
2014-07-24 11:52:24健康雲：常自慰 腰部肌肉易僵硬
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【蔡明樺╱台北報導】有民眾到臉書《蘋果生活八爪魚》留言詢問，他自慰後會腰痛，若
減少自慰次數仍腰痛，是否與腎功能不佳有關。醫師說，自慰時若同一姿勢固定太久，可
能造成肌肉僵硬、腰部不適，而自慰過度與腎功能不佳，在醫學上兩者並無關連。
同一姿勢固定太久
林口長庚醫院泌尿科醫師陳煜表示，在正常情況下，男性自慰到射精約3至5分鐘，但若邊
看A片邊自慰，可能因追求快感而忍住不射精，延長自慰時間，不知不覺因同一姿勢固定
太久，可能導致肌肉僵硬、腰部不適。
陳煜說，男性自慰過度會傷腎是偏向中醫的說法，但中醫指的傷腎，是指內分泌而非腎臟
，自慰過度可能影響荷爾蒙分泌等；就西醫觀點，頻繁自慰會讓精液量減少，若過度自慰
導致射精時精液量不足，恐因儲精囊、提睪肌收縮造成會陰部疼痛。
台北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師邱逸淳表示，腎臟、陰囊和睪丸等器官屬同一個胚胎
，透過細胞分裂長成不同的身體組織，自慰過度恐產生疼痛轉移效果，易讓人同時感到腎
臟所在的腰部也不舒服，但實際上頻繁自慰與腎功能並無醫學關連。
讀者有任何健康問題，請上蘋果生活八爪魚粉絲專頁提問。
作者:
twod758 (IamCatミ'_'ミ)
2014-07-24 11:52:00o'_'o
作者:
estupid (For What)
2014-07-24 11:53:00完了玩了要變殭屍了
作者: BigLarry (雞腿人人都喜歡!!!) 2014-07-24 11:53:00
-----------------以下公佈腰痛名單--------------------
作者: yeyun (阿允) 2014-07-24 11:54:00
2F
作者:
chris7 (喉頭一甜)
2014-07-24 11:54:00在正常情況下，男性自慰到射精[約3至5分鐘]
作者:
i7851 (Cookie Monster)
2014-07-24 11:54:00腰好痛
作者:
theeht (ＤＥＮ.)
2014-07-24 11:54:00-------------------名單結束------------------------
作者:
t00012 (第六天蛇王)
2014-07-24 11:54:00你看,這是腰部硬垹垹的5樓
--------------以上都是腰痛名單--------------------
作者:
EAFV (流浪貓)
2014-07-24 11:57:00所以要多換姿勢 倒立或是弓背橋
作者:
Leeng (Leeng)
2014-07-24 11:57:002F硬了
作者:
redkie (麻木....)
2014-07-24 11:57:00我只知道隔壁人妻常常腰痛
作者:
widec (☑30cm)
2014-07-24 11:58:00難怪我去看骨科 醫生看我的眼神這麼奇怪
作者:
s595857 (Apei)
2014-07-24 11:58:002F 走出戶外 不要尻了
作者: nicejelly (李狗剩) 2014-07-24 11:59:00
還好我都倒立尻
作者:
skhan (活力元氣)
2014-07-24 12:00:00同一姿勢是能多久?樓下1分鐘結束 腰都不會酸
作者:
vcx530 (vcx530)
2014-07-24 12:00:003~5分會肌肉僵硬？那滑手機不就要拖去埋了
作者: requiescatjr (琳Cheng) 2014-07-24 12:18:00
難怪我受腰斬之刑，換了一打劊子手還活得好好的
作者: j68345517 (阿斗) 2014-07-24 12:19:00
0.0
作者:
cashliu (QQ)
2014-07-24 12:20:00難怪
作者:
kinghtt (萬年潛水伕)
2014-07-24 12:25:00男人就是靠腰！
作者:
sweetmiki (只有初音 沒有未來)
2014-07-24 12:33:00腰好痛
作者:
smdmaps (kai)
2014-07-24 12:41:00多年的老毛病終於知道原因了
作者:
sellgd (李先生)
2014-07-24 13:05:00有可能是沒喝水吧
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2014-07-24 13:26:00所以坐骨神經痛 也是同道理嗎Q_Q