剛做完植入沒成功
醫生建議攝取一些營養品
但回來之後稍微搜尋發現一些問題
例如維他命D3醫生建議攝取一天2000IU
但維他命D3的藥瓶上寫一天建議800IU，多食無益
印象中也聽說過維他命多吃也不會吸收
那應該吃800還是2000呢？
作者: tammylike (Waiting★) 2025-07-13 16:41:00
標示有法規問題，以醫生建議為主我的是噴劑，建議一天兩下，我的醫生叫我一天噴15下
作者:
kaedehsu (ヾ(●゜▽゜●))
2025-07-13 19:34:00檢驗您先抽血檢驗一下數值，我之前已經每日吃800IU，但抽血還是只有27ng/ml，所以改吃2000的。
作者:
sushow (何必太在乎)
2025-07-13 19:45:00聽醫師的，之前備孕也都吃高劑量沒錯
作者:
ab00370 (點點)
2025-07-13 20:37:00我的是一顆400IU 我一開始也不敢吃多，後來抽血檢查數據差到被醫生唸，醫生叫我一天吃五顆，因為他說我的量不夠～
台灣人大多不愛曬太陽，尤其女生，所以很多人都缺D攝取量先照醫生建議的攝取一段時間，再跟醫生討論吧
那是台灣的法規劑量，市面上你也買不到高劑量的。我也是抽完血被告知一天吃2000
我醫生也是建議2000IU，買滴劑滴5滴就好（但是貴QQ）
可以買寶寶吃的寶乖亞維他命D滴劑 我都吃那個 才不用一直吞藥丸
作者:
lavalier (好想用力奔跑)
2025-07-15 12:16:00低劑量的多吃幾個應該可以 吃了也不見得全部吸收吃一陣子去抽血看看 我懷孕時被說血液裡面劑量夠了不要再吃