目前年近40
最近騎3000元左右的室內飛輪車，差不多也騎了有3000km以上
平常騎就是邊看動畫或者電影邊騎
目前遇到的問題是
1.手動調整阻力很難調整出適當的力道
不是太難踩感覺要卡住，不然就是太輕
2.心跳很難超過150，平均都140 (每次騎都騎1.5~2hr)
除非剛好看的電影，真的死命踩才有機會到160
以前剛買的時候騎隨便都150以上 (題外話,看進擊的巨人可以飆到170)
剛好看到costco 一款斜躺飛輪打八折約4萬左右
有電腦控制阻力，有課程等等之類(例如上下坡有的沒的)
請問需要換嗎?
換了會差很多嗎? 想說現在是不是心跳沒上去所以都沒啥練到?
會因為有電腦自行設定阻力的一些課程會有差嗎?
還是那些東西只是噱頭而已? 3000元很足夠只是自己沒有努力踩

我是建議可以直接換公路車訓練台 更實用

3000元應該是磁控車(不用插電)。你要買插電的電控車，才能調出更重的阻力電控車踩起來也會比較流暢

心率沒上去感覺沒練到？zone2訓練表示？？？

BH飛輪車搭Zwift 踩SST心率隨便上去

沒差吧 電腦的就是把旋鈕變按鈕而已啊

心率上不去？波比跳60秒再接著踩全速

除非器材你真的騎到最快會晃動就需要換

開合跳衝心率再踩

蠻正常 年紀變大心率越難上去 或你心肺變強了這對你來說太輕鬆 4萬多感覺有點不上不下 是我會直接去萵苣上飛輪課和重訓啦 可以去快4年了

四萬好像還可以接受 但自己超容易發懶 擺著就沒有然後了

追求心跳速的用意是？

建議把錢拿去加健身房會員，健身房的飛輪課應該可以滿足你想要心跳加速的感覺

換，你的組力應該是羊毛氈 換台好點的帶磁控的

飛輪車不太會壞，去找台二手的就可以

去健身房上飛輪課就好，有老師帶著騎效率比較高

直上BH有自動變阻的，搭APP爬坡體感很強，心率隨便踩都會飆，比手動瞎轉好太多https://sho.pe/8v8gmy