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[閒聊] 針對手臂的5大TRX動作 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-06-26 17:53:55
https://goo.gl/Zhc53a
今天翻譯的內容是TRX的上肢訓練
動作包含划船、二頭彎舉、字母、胸推、三頭肌伸展
分享給大家 :)
作者: lelu (樂路)   2017-06-27 12:25:00
頭推
作者: laughter365 (老皮的臉頰)   2017-06-27 14:00:00
推個
作者: lifeisalady (奈夫椅子爾雷迪)   2017-06-27 18:10:00
推
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