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FITNESS
[閒聊] 3分鐘的大腿訓練(中文字幕)
作者:
alan1231005
(五狼)
2017-03-20 18:34:46
https://goo.gl/tcQZQO
之前翻譯的影片
有些內容對於沒有運動習慣的人來說可能有點困難
這次的內容算比較簡單
時間也不長
分享給大家 :)
作者:
s19987
(s19987)
2017-03-20 20:41:00
推,辛苦了~
作者:
g98675
(Ching)
2017-03-21 08:49:00
謝謝。好需要減大腿內側的肥肉 XD
作者:
kkemma
(舞依)
2017-03-22 18:57:00
光看就覺得好痠阿><
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