TA：職業球員有明確的安眠藥成癮問題，原因和比賽增加有關
虎撲01月30日訊 The Athletic UK記者團隊撰寫專欄文章，解釋安眠藥成癮對球員的影響
。
安眠藥很容易取得。球員也可以服用，因為它們不在世界反興奮劑機構（WADA）的禁藥名
單上。
然而，專家警告說，安眠藥具有成癮性。
“我認為大多數俱樂部至少有三四個人經常服用安眠藥，”曾與英格蘭足球聯賽（EFL）
和英超俱樂部合作的行為睡眠專家詹姆斯-威爾遜告訴TA，“（這個數字）相當高。有些
俱樂部，你甚至聽說每個人都在服用安眠藥，就像發糖一樣。”
據前北安普頓鎮後衛瑞恩-克雷斯韋爾稱，這種情況在足球界「十分普遍」。他向The
Athletic發出嚴厲警告，表示自己曾因對安眠藥上癮而跌入「谷底」。
克雷斯韋爾表示，他的成癮循環是止痛藥、安眠藥，然後是酒精，而這個惡性循環始於他
遭遇嚴重的膝傷。他說，安眠藥最容易上癮，而佐匹克隆（一種用於治療失眠的處方安眠
藥）對他的影響最大。
他更傾向於限制運動員體內安眠藥的含量，而不是像2024年1月那樣禁用止痛藥曲馬多。
任何被發現體內含有曲馬多的人都可能面臨禁賽。
「我對安眠藥的真實看法是，當你第一次服用時，它確實像宣傳的那樣有效，你會覺得‘
哇，我剛剛睡了整整八個小時。’
但它會在你嘴裡留下一種餘味，一種困倦的後遺症。你會從這種感覺中恢復過來，因為你
睡得很好。
服用安眠藥，你吃一片，然後睡覺。但六個月後，你可能就不只吃一片了，這就是成癮的
本質……它會渴望更多它認為好的東西。所以球員們會服用更多。
這個過程就是你會進入一種意識模糊的狀態，你可能仍然清醒，但意識模糊後，你對自己
的所作所為完全失控。
這其實是一種精神病。如果你了解安眠藥的副作用，你會發現它會擾亂你的心智。你會覺
得自己看到了實際上並沒有的東西，聽到了實際上並沒有的聲音，這是一種非常危險的物
質。
我跌入了谷底。令人恐懼的是，藥物在社會上如此容易取得，這不僅發生在足球界。安眠
藥的使用情況非常糟糕。數百名球員否認自己服用了大量安眠藥。
我接觸過很多人，在我做演講時，那些舉手承認自己服用安眠藥的人，尤其是年輕的職業
球員，都告訴我，這種現像在整個體育界非常普遍。 」
隨著越來越多的球員公開談論他們與安眠藥作鬥爭的經歷，人們不禁要問：為什麼足球員
比其他職業的人更容易濫用安眠藥？
其中一個因素是他們日益繁忙的賽程和高強度的旅行需求。
「英超球員承受著巨大的壓力，」托特納姆熱刺隊前醫學和運動科學主管傑夫·斯科特告
訴TA，「球員們可能在周三（或週二、週四）晚上參加歐洲賽事，然後週末又要回到國內
賽場。這樣的賽程意味著大量的旅行和頻繁的深夜比賽。
在賽前，球員們會經歷高度的興奮——腎上腺素、高度集中註意力，以及通常攝取的咖啡
因——所有這些都有助於他們發揮最佳水平。然而，比賽結束後，許多球員卻難以放鬆。
對一些球員來說，這不成問題，但對另一些球員來說，在夜場比賽後入睡卻異常困難。
」
因此，有些球員會想辦法幫助睡眠，而安眠藥似乎是個方便的解決方案。這些藥物可以幫
助放鬆身心，促進睡眠，所以從表面上看，球員們考慮服用安眠藥是可以理解的。
“然而，安眠藥也存在著嚴重的弊端。它們會讓人上癮，對身體產生負面影響，而且並非
健康的長期解決方案。”
職業足球員協會（PFA）告訴TA，他們的目標是在球員尋求安眠藥或其他藥物等途徑之前
，就發現並解決他們的心理健康問題。球員可以透過協會獲得心理治療支持，在更嚴重的
情況下，他們也可以被轉介至住院復健中心。 PFA會員可免費享有此服務。
來源：紐約時報
https://bbs.hupu.com/637222615.html

老話一句，取消歐國憐和世俱悲，比賽就少了

老話一句，取消歐國聯一樣要踢友誼賽，比賽不會少

強度跟重要性差那麼多 歐國聯小傷不去會被噴 友誼賽小傷去了才會被噴

觀眾想看，球員想賺，賭盤想開，藥廠想賣，問就是全贏

像棒球天天比賽的更慘

世俱悲現在改四年一次了

我吃collided吃了快5年，一天一顆沒什麼副作用更正：zolpidem

友誼賽跟歐國聯的徵召強度差那麼多 哪能相提並論棒球你不會整場比賽做高強度的運動 應該拿籃球來比 以前就有訪問過很多NBA選手都要靠藥物才能入睡 有些甚至直接不睡去泡夜店

不就是比賽重要性變強，所以徵召強度高不然完全不重要的比賽徵召強的球員幹嘛

因為棒球基本上是最"失敗"的運動 所以走到要喝酒吃藥很慘

我一直都很好奇 比賽這麼晚又腎上腺素飆升 怎麼可能回家睡得著