10/20 新陳代謝科回診 11/3 心臟內科回診
10/13 08:30 甲狀腺穿刺 順便驗血驗尿吧
還算活著 有功能的活著吧
還活著就算蠻奇怪的事吧 113/12/17 診斷心肌梗塞 沒啥針對性醫療
NT-proBNP 4380 觀測危險值<450 也快 2 年了 繼續過日子中
最近一次檢驗 2026/7/22 1599 雖然還是 3倍危險值 降了些
看寶寶的作業
收洗好的衣服 吃藥
你也不清楚為什麼還活著
114/4/1從前公司裸辭 生活作息 飲食 運動 都有相當的變化
沒有了上班的業務壓力 生活作息穩定度高些 接近早睡早起了
偶爾可以一覺睡到早上才起來
上一大堆運動類課程 一星期有七堂了吧 也不知適不適當
過去的酸痛少了 長期不當的姿勢吧 新的酸痛增加 不適當運動的受傷
運動 量力而為 循序漸進 適可而止
並不好抓 輕了沒運動效果 重了就受傷
放鬆課相當不舒服
飲食多樣化的程度高了 啃到菜葉子的量也增加了
財務端雖然沒薪資了 也沒感到啥危機感
個人歷史經驗上是沒上班時 財務寬裕點 不知為啥
印象裡曾經無聊到寫稿去換錢
倒垃圾 回收瓶罐
不做決定也是決定 人無法停留在原地 世事無常
在行動修正
修行修行 跑不動了 就修一修 可以動了就行一行 不行了再修
寶寶明天學校日 晚上要過去看看