貓鬧鐘響 起來上廁所 貓起來 5點跟寶寶起來 撿掉到床下的抱枕跟絨毛娃娃
除溼機倒水 餵小魚 點眼藥水 泡牛蒡茶 擦乳液 陪寶寶寫作業 準備考試
唸佛
謝謝
氣象預報 25-29 20% 降雨 晚 24-26 10% 降雨 解除大雨特報
熱帶性低氣壓TD28 遠著 看看知道有那麼回事就好
貓要 胡蘿蔔 洋蔥 山藥 雞肉 海帶 豆腐(那種普通的豆腐 不是嫩豆腐)
05:31 貓出門上班 外面馬路上是溼的 半夜大概下過雨
有南瓜籽的餅乾寶寶不要吃 寶寶嫌一些餅乾沒甜味
學習動機是個麻煩事 有用抵不上好玩 或是說 玩才是天性
那種宇宙的存在 本來就是化生來解悶的說法 好不好玩才是問題
天地的規則 人類社會的規則 也許不是同一回事
天之道，其猶張弓與？高者抑之，下者舉之；有餘者損之，不足者補之。天之道，損有餘
而補不足。人之道，則不然，損不足以奉有餘。孰能有餘以奉天下，唯有道者。是以聖人
為而不恃，功成而不處，其不欲見賢。
「人法地，地法天，天法道，道法自然」
小鳥的叫聲
泡綠茶 寶寶水壺裝涼水
前一秒還好好的..下一秒突然倒下？最近韓國年輕人常見的’這個症狀’｜DenQ
迷走神經性昏厥是因自律神經反射暫時失調，導致心跳變慢、血壓下降，使腦部短暫血流
不足而引起的良性暈倒。
常見誘因與前兆
常見誘因：久站、悶熱環境、抽血、打針、看到血、疼痛、情緒過度緊張或脫水。
前兆症狀：昏倒前通常會出現頭暈、眼前發黑、冒冷汗、噁心、臉色蒼白或耳鳴。
發作時的緊急處理
立刻躺下：避免硬撐站立而跌倒受傷。
抬高雙腿：幫助下肢血液回流至大腦。
繃緊肌肉：若無法躺下，可採取雙腿交叉、用力握拳或繃緊腹部與大腿肌肉的動作。
何時應盡快就醫多數迷走神經性昏厥醒來後很快就會恢復，但若符合以下情況，建議至心
臟內科或神經內科進一步檢查以排除心因性疾病：
無預警發作：沒有任何前兆就直接倒地。
伴隨危險症狀：發作時合併胸痛、呼吸困難或心悸。
特殊情境：發生在運動進行中或躺著的時候。
沒味道啥的芝麻餅乾寶寶也不要
柯南的動漫人物記得蠻清楚 數學 自然 國語就...
平日硬撐、週末直接沒電？韓國年輕人‘集體撐不住’ 到底怎麼了｜DenQ
非典型憂鬱症（Atypical Depression）是重度憂鬱症的一種常見亞型，其最大特徵是症
狀表現與大眾熟知的典型憂鬱症「相反」，因此常被誤認為是懶散或情緒脆弱。
核心特徵與症狀
情緒反應性：遇到好事或稱讚時，情緒會暫時變好，但無法持久。
反向生理表現：與典型失眠、吃不下相反，會出現嗜睡（睡很久仍覺疲累）以及食慾大增
（特別渴望甜食與碳水化合物、體重增加）。
鉛樣癱瘓：感覺四肢極端沉重，像灌了鉛一樣難以動彈。
人際過度敏感：長期對他人的批評或拒絕高度敏感，容易受傷。
常見誤解
外表看似正常、社交時能笑，常被誤解為「愛吃、愛睡、抗壓性低」。
患者常自覺「只是太累或變胖」，因而延誤就醫。
治療與應對
醫療協助:主要以抗憂鬱藥物（如 SSRIs、SNRIs）配合心理治療（如認知行為療法）為主。
生活支持：親友應以同理心取代指責，協助患者建立規律作息與適度活動。
韓國的自殺率在經濟合作暨發展組織（OECD）成員國中長年居冠、排名第一；若放眼全球
，其排名也名列前茅（約排在全球前幾位）。
韓國自殺率：根據最新統計，韓國每 10 萬人約有 24.8 至 29.1 人因自殺身亡（不同年
份與統計口徑略有浮動，例如 2024 年官方公布數據升至每 10 萬人 29.1 人）。
與 OECD 平均對比：這幾乎是 OECD 成員國平均水準（約每 10 萬人 10.8 人）的近3倍。
與第二名差距：遠高於 OECD 排名第二的立陶宛（約 18 人/10 萬人）。
年齡層影響：自殺長期為南韓青少年及年輕成人的頭號死因，甚至在部分統計中於 40 多
歲族群超越癌症，成為該年齡層的主要死亡原因。
性別差異：男性自殺率約為女性的 2.5 倍。
比低生育率更可怕的真相？表面光鮮亮麗的韓國 為什麼年輕人卻撐不住｜DenQ
台灣近年自殺死亡人數突破4,000人，重返國人十大死因之列
死亡人數：113年全國自殺死亡人數共 4,062人，較前一年增加164人（增幅4.2%）。死因
排名：位居國人主要死因第 10位。死亡率：粗死亡率為每十萬人口17.4人，標準化死亡
率為每十萬人口13.4人。
性別差異：男性自殺死亡人數與比率皆高於女性。男性自殺率約為女性的近兩倍（或約
1.8至2倍），男性占整體自殺死亡人數超過6成。
青壯年族群：25–44歲與45–64歲族群的自殺死亡率與人數占比較高，且呈上升趨勢。其
中45–64歲族群常受工作、健康或債務壓力影響。年輕族群：0–24歲族群的整體自殺率
相對較低，但青少年族群近年也有受到社交壓力或學業焦慮影響而成長的趨勢。
台灣有可能在這方面超越韓國嗎 提升自殺率2倍以上 讓世界看見台灣
貓 line 要寶寶聯絡簿文章 拍了傳給貓
帶寶寶出去買巧克力阿華田 便當 煎鮭魚片 洗碗 洗杯子 洗藍莓
要嘛早婚..要嘛一輩子不婚？韓國結婚正在「兩極化」｜DenQ
“我的職業是兒子..”韓國‘全職兒女’越來越多的理由｜DenQ
全職兒女是有工作的 家務挺麻煩的 如果可以有家庭主婦 那家庭兒女
吃藥
寶寶送去國中
買山藥切片 洋蔥 胡蘿蔔 巧克力 雞肉 洗衣球 豆腐 海帶
台灣的「一人單身戶」已逼近400萬戶，占比高達40.5%，代表全台每10戶裡面就有4戶是
一個人居住。
快速成長：在短短5年內，單身戶就增加了將近百萬戶。
戶長結構：過去10年間，未婚的單身戶長增加了61萬人以上，成長速度比有偶（已婚）戶
長還要快。
平均人口：全台平均每戶的人口數已經降到2.35人，創下歷史新低。
一次都沒去過？韓國小學集體取消‘畢業旅行’發生了什麼事？｜DenQ
日本測試服更新，年輕人都開始友情婚了 腦洞科普坊
「友情婚」是一種不以戀愛與性愛為前提、基於共同價值觀與夥伴關係所締結的新型態法
律婚姻。
友情婚的核心特點
無性與無戀愛：雙方在婚前就協議不涉及傳統夫妻的浪漫愛情與性關係，但彼此擁有法定
配偶身分。
夥伴式生活：生活模式像室友或事業夥伴，可以選擇同居或分房、分開住，共同分擔經濟
與家務。
多元需求滿足：若想組織家庭，多數可透過試管嬰兒等人工生殖方式育兒；部分協議也允
許在雙方同意下各自尋找外部戀愛或情感慰藉。
有法律效力的室友合約
東京單人戶超過 50%
日本在 2015 年創立、專門媒合「友情婚」的日本首家婚介機構 COLORUS (カラーズ)。
(https://www.peopo.org/news/673931), (https://www.colorusfsb.com/)這家機構由
創辦人中村光沙於 2015 年正式成立，當時適逢「友情婚」的概念在線論壇（如 Matome
Naver）與日本社會逐漸掀起風暴與討論。
機構定位：日本第一家專門為不追求戀愛與性關係、但渴望法律婚姻及家庭歸屬感的人群
，提供精準媒合的專業諮詢所。
核心理念：負責人中村光沙定義友情婚為「剔除性愛關係的普通婚姻」。雙方在沒有性行
為的前提下，基於相似的價值觀、金錢觀和共同興趣，成為共同生活的「靈魂
伴侶」或「法定室友」。
服務對象：涵蓋無性戀者（Asexual）、不想發生性關係的異性戀者，以及因日本社會規
訓需要婚姻身份的 LGBTQ+ 等性少數族群。
會員特徵：該機構的會員普遍擁有高學歷與高收入（女性 81%、男性 91% 具大學以上學
歷），物質生活穩定，僅尋求生活上的互助伴侶。
成婚效益：營運至今，該機構已媒合數百人成功步入婚姻，成婚率高達 43% ~ 45% 左右
，在新型態婚姻市場中具有指標性地位。
仍有高度風險 契約無法對抗法律強制效力
在人類歷史裡 婚姻制度附屬於財產制度 近代才有愛情問題
蔡瀾 小語 永遠不要跟別人解釋自己 你問心無愧就好 #正能量 #心靈暖流 #人生感悟 #
感情 #能量療愈
佛陀早就说过，普通人不靠禅定也能证解脱，解脱其实并不难 無念
一切言語、典籍、諸般理論，不過渡河之筏、指月之指。
無有定法如來可說，勿執著任何觀點當作標准答案。
希望大家獨立思辨，親身體悟，各自尋得屬于自己的道。
以下出自葛拉瑪經摘錄：
一、不要因為流言、傳說，就信以為真。
二、不要因為奉行傳統，就信以為真。
三、不要因為正在流行的消息，就信以為真。
四、不要因為是宗教經典，就信以為真。
五、不要因為根據邏輯，就信以為真。
六、不要因為根據哲理，就信以為真。
七、不要因為符合常識的推測是合理的，就信以為真。
八、不要因為符合自己的預測、見解、觀念，就信以為真。
九、不要因為演說者的威信，就信以為真。
十、不要因為他是導師、大師，就信以為真。
慧解脫 俱解脫
市圖通知預約書到館一本 提升免疫 戰勝疾病:日本三大名醫x解密非常識健身法
市政府教育局電子繳費單 2289
出去 圖書館還 借書 繳有線電視網路費 5568 寶寶學費 買香蕉 木瓜 藍莓
吃素不是修行 打坐不是修行 拜神上香不是修行
志同道合的人在路上 不在起點
為什麼人類喪失了肢體再生的本領？#shorts | #涨知识 #紀錄片 #有趣
快速修復 完整重建的條件
明明沒生病卻對生活與事業失去熱情？你已經掉入「萎靡」狀態了！ ft. 哇賽心理學 蔡
宇哲博士
00:00 開場
01:03 什麼是萎靡狀態？
05:20 如何自我覺察萎靡的程度？
06:16 萎靡會嚴重到變成憂鬱症？
08:48 滑手機無法治療萎靡
10:30 社會影響是萎靡的元兇？
17:14 興趣變事業讓人生無可戀怎麼辦？
25:17 掉入萎靡狀態該如何自救？
35:26 如何找到內在驅動力？自主 勝任 連結 自我成長 幫助跟認識他人
42:08 結論
前同事傳訊息說 前科長似乎自殺離世 沒跟到送花圈跟告別式致意啥
跟她談了一下投資標的跟稅的事
正面思考之所以沒用 是因為身體知道你在說謊
燒開水 倒除溼機水
健身房 重訓 放鬆課
國中接寶寶回家
貓 line 先幫她倒優酪乳回溫