01:39 起來上廁所 貓起來 05:49 起來 寶寶起來
除溼機倒水 餵小魚 泡牛蒡茶 燒開水 點眼藥水 洗杯子 擦乳液
唸佛
謝謝
氣象預報 26-34 70% 降雨 晚 26-30 50% 降雨
中度颱風沙德爾 在遠遠的地方散步
博客來的網站越來越不行了的樣子
貓要素食便當 寶寶要煎鮭魚
出去買了素食便當 有賣煎鮭魚的自助餐店有開 有做 魚還沒下鍋煎
泡綠茶
再出去買了煎鮭魚片 洗藍莓
月薪族的閱讀致富計畫
《日本經濟新聞》調查顯示，會賺錢的人每個月的購書費相較其他人多出許多。美國經濟
雜誌針對比爾蓋茲、巴菲特等富人階層，及一般上班族的閱讀量進行研究。結果顯示：
　　＊有88%的富人階層，每天會閱讀30分鐘以上商業相關書籍。
　　＊有86%的人是所謂的「閱讀家」。
　　＊有63%的人在移動時間也會聽有聲書或看YouTube。
　　＊年薪未達2.2萬美元的人，只有2%有閱讀習慣。
　　「為什麼我讀了很多書，卻沒有變有錢？」
　　──有策略的閱讀，才是「真閱讀」
　　有錢人對於展示自己「一個月或一年讀幾本書」或「讀過這些書」的「消費性閱讀」
沒有興趣，他們只用致富的策略閱讀，也就是「投資性閱讀」。光只有衝閱讀量遠遠不夠
，還要將內容輸出到工作與生活中、證明其價值，才是策略性閱讀的充分條件。
　　從輸入轉為輸出、從消費性閱讀轉變成投資性閱讀
　　養成富人腦的「READ」閱讀4階段
　　□Routine習慣閱讀──用最小程度的努力持之以恆
　　□Effective效率閱讀──習得能輕鬆閱讀並理解運用的閱讀能力
　　□Authentic真誠閱讀──從假閱讀轉成真閱讀
　　□Directionality目標指向性閱讀──適合自己訂定的目標閱讀
你有閱讀的習慣 理解能力有問題 指向性有問題 得有輸出
埃及眾神的冥界巡禮
古埃及人將死亡與太陽的運行聯想在一起，他們認為人類一旦死去，就會從西方的地平線
進入地下世界，在夜晚的黑暗中承受苦難、迴避潛伏的危機，一路朝東方的地平線移動。
　　死者通過這趟旅程，到了早晨便得以復活和重生，這就是為什麼這份文書被稱為「通
往光明」的原因。
　　本書以古埃及人的「生死－復活」觀點為經緯，介紹埃及法老使用的「金字塔文」，
以及名門貴族繼承這樣的觀念所使用的「棺槨文」。
努力加減有點用
認知的侷限性 想法就錯了 努力的效果也許是反向的 揠苗助長 南轅北轍
吃藥
為你好 這種話的問題很大 大部分人自己都沒照顧好 哪知道啥對別人好
只有他自己覺得好吧
自被縛者 能解他縛 無有是處
吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。為善無近名，
為惡無近刑。緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。
「知其不可奈何而安之若命」
我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。
食飲有節，起居有常，不妄作勞，形與神俱。
虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。志閑而少欲，心安而
不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。故美其食，任其服，樂其俗，高下
不相慕，其民故曰朴。
呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，適嗜欲於世俗之間，無恚嗔之心，行不欲離於世，被服
章，舉不欲觀於俗，外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為功。
夫為道者。如被乾草。火來須避。道人見欲。必當遠之。
人從愛欲生憂。從憂生怖。若離於愛。何憂何怖。
富在術數，不在勞身；利在勢局，不在力耕。
治大者不可以煩，煩則亂；治小者不可以怠，怠則廢。任大者思遠，思遠者忘近。
常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩。
如果你不花時間創造你想要的生活，你將被迫花很多時間應付你不想要的生活