3點左右起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 04:44 起來
除溼機倒水 餵小魚 泡牛蒡茶 點眼藥水 擦乳液
唸佛
謝謝
氣象預報 27-36 降雨機率 30% 晚 27-32 降雨機率 20% 雙北在高溫特報區
輕度颱風琵鷺 在遠遠的地方散步 熱帶性低氣壓TD19 熱帶性低氣壓TD16(原昌鴻颱風)
木柵郵局儲匯營業時間為週一至週五 08:30–17:30 貓要匯款 高鐵票
健保寄來的委託轉帳代繳的約定書覺得不適用 想弄轉帳代繳可能得跑趟健保櫃臺
整理自己
已經形成習慣的事情 不太思考也會繼續做
想改掉不適合的習慣 得建立個能取代的習慣
不要一次想改一堆東西 你的意志力挺有限的 能做好一個再搞下一個
對習慣來說 能持續做比做多好重要多了
05:31 貓出門上班 寶寶起來 洗碗
成為對的人，比找到對的人更重要
如果你在找適合的上師 上師有怎樣的特徵好分辨 其實你不清楚 所以只能上師找你
如果你在找合適的伴侶啥 希望有了生活過得更好 直接設法過好自己的日子實在點
在財務端 資產有長期累積的可能性
身體可是用進廢退的 肌肉半年不練大概就散得差不多了
呼吸 吃喝拉撒睡 不太可能請別人代勞 要關在葉克膜裡 不會是啥好日子
想要有生活自理的條件 最好就是天天維持生活自理
也許想要笑著離開 就天天笑吧
泡綠茶 洗碗
帶寶寶出門 買立頓奶茶 便當 洗藍莓
哪種體制才會贏？強國家 vs 強社會的終極對決《自由的窄廊》｜十分鐘閲讀報告
懶讀報告
你有沒有想過，為什麼新加坡很富裕但不算民主？為什麼俄羅斯有選舉卻不自由？為什麼
索馬里沒有強權政府，人民卻活在混亂中？
原來，自由不只需要限制國家權力，還需要國家夠強大。這聽起來很矛盾，對吧？
《自由的窄廊》告訴我們：真正的自由，來自國家與社會兩股力量的微妙平衡。就像走在
懸崖邊的窄廊上，稍微偏向任何一邊——國家太強變成專制，國家太弱變成混亂——都會
失去自由。
這本書用歷史、案例和數據，帶我們看清楚：為什麼有些國家能走進窄廊，享受自由與繁
榮；有些國家卻被困在專制的鐵籠，或者陷入失序的深淵。
如果你也好奇制度如何決定國家命運，這集絕對值得你花10分鐘。
00:00 矛盾對決
01:25 什麼是「窄廊」
03:09 進入窄廊有多難
05:07 窄廊裡的競賽
07:01 為什麼有些國家走不進來
09:04 窄廊外的其他選擇
10:58 窄廊裡的危機
12:51 自由的鋼索
聽的都有點累 國家級的東西 個人又沒啥控制力 制度是人建立的 可以建 當然也可
以毀 制度本身保證不了啥 這書預設了民主自由比較好的樣子 也沒有解方 以個人的
利益來說 盡自己的能力過好些 這種事想太多累死自己也沒用 一堆蠢人就可以有效的
毀了民主制度 可能的話 挑覺得運作比較良好的體系去混
吃藥
為什麼有些國家永遠那麼窮？《國家為什麼會失敗》15年研究揭真相｜十分鐘閲讀報告
懶讀報告
為什麼南韓繁榮，北韓貧困？
為什麼同樣的民族，命運天差地別？
MIT經濟學家花15年研究全球數百個國家，在《國家為什麼會失敗》這本書中揭開答案：
決定國家貧富的，不是地理、文化或運氣，而是「制度」。
00:00 開場 - 南北韓的天壤之別
01:09 錯誤答案
02:29 制度是關鍵
03:56 殖民主義
05:29 創造性破壞
07:13 關鍵節點
08:54 制度陷阱
10:53 援助政策
12:05 不絕望的結論
創造性破壞 榨取性經濟跟榨取性政治 路徑依賴 事情不知道怎麼變 援助政策陷阱
有痰啥 鼻咽有事
做平甩
寶寶不要陪我去弄貓的匯款