貓鬧鐘響 起來上廁所 貓起來 貓出門上班 05:39 起來 叫寶寶起來
除溼機倒水 餵小魚 泡牛蒡茶 洗碗 點眼藥水 擦乳液
唸佛
謝謝
氣象預報 27-34 20% 降雨 晚 27-31 20% 降雨 雙北在高溫特報區
中度颱風白海豚 繼續散步中 離台灣近了些
市圖通知借書到期
【工地師傅月入7萬淪月光族？他曝驚人基本開銷網驚訝！】｜台灣達人秀
【好書推薦】想改變人生必讀：改變我一生的 10 本好書 下一本讀什麼?
今天要分享的，是一個對我來說極具份量的主題：「改變我這一生最重要的十本書」。這
不只是一份書單，這還包含了我好幾個人生轉折點的紀錄。
0:00 本集概述
01:08 《與成功有約》由內而外的品德成功，建立「信任帳戶」。
02:43 《子彈思考整理術》用一支筆一本書，從混亂中梳理人生方向。
04:19 《非暴力溝通》聽懂情緒背後的真實需求，獲得「溫柔的超能力」。
05:54 《卡片盒筆記》擺脫空白頁恐懼，讓寫作與靈感自然生長。
07:34 《投資金律》治好投資焦慮症，擁抱長期穩定的指數化投資。
09:09 《納瓦爾寶典》活出真誠的自己來退出競爭，學習「快樂」這項技能。
10:52 《人生 4 千個禮拜》接受生命的極限，學會心安理得地「做不完」。
12:32 《我可能錯了》放下「正確」的執著，撫慰人性的脆弱與無常。
14:18 《活出意義來》在極端苦難中看見回應的自由，主動賦予生命意義。
16:06《沉思錄》分辨可控與不可控，建立終極的人生作業系統。
17:35 本集結論
19:19 瓦基推薦下一本讀什麼
這 10 本書瓦基的完整讀後心得：
人命在呼吸之間 1990 年大概有 1260 萬名兒童 5 歲前死亡 活到長大的都是倖存者
有一天將走向死亡 努力與否 有錢與否 結婚與否 生子與否 過程是差距蠻大的 抽的
籤太特別 也許降生的機會都沒有 出生即死亡的也有 只是也有 一個人一個樣 諸法
因緣生 諸法因緣滅 因緣我看不懂 弱水三千 只取一瓢飲 想一次喝完弱水 大概只
會撐死自己 都不喝水 很難過 大概也死很快 選自己合適的喝 很多事情我們不是選
擇 是被選擇 一趟單程旅行 做自己喜歡做 能做的事 看看自己想看的 會結束的
最新統計顯示，國人平均壽命為 80.77歲（男性77.42歲、女性84.30歲），呈由北而南、
由西向東遞減現象。若指實際離世時的「死亡年齡中位數」，過去衛生福利部統計大約落
在 75歲 左右，而全體國民的「年齡中位數（活著的人口年齡）」則約為 44.2歲。壽命
跟薪資 極端高值拉高了平均值
帶寶寶出去 買西瓜牛奶 素食便當 洗藍莓
吃藥
在东南亚最落后的国家留学，学费1000元你愿意来吗？居然全是中国学生 小钟Johnny
反向留学你听说过吗？在全世界最落后国家之一的老挝留学是什么样的体验？一年的学费
只要1000元！老挝国立大学是老挝全国最好的大学，全世界排名6388名，这里的大学长什
么样？这里的学生生活又如何？跟着小钟一起沉浸式体验老挝留学生的一天！
大量的中國學生 也有日本 非洲來的 基建蠻爛
貓 line 要買肉片 豆腐
吃魚油 螺旋藻錠 葉黃素 益生菌 維他命 C