今天頭好昏沉，好不舒服，好想睡覺，沒辦法專心做事，但是晚上還是要打起精神來努力教
課，我的腦袋好沉重喔，我邊做仁神術邊做光課靜心冥想，真的覺得幫助很大欸，那個腦袋
一片烏雲罩頂很沉重的感覺好很多了，感覺有消除掉頭部的負面能量。