貓鬧鐘響 貓起來 05:03 起來 寶寶起來
除溼機倒水 餵小魚 洗碗 點眼藥水 泡牛蒡茶 擦乳液
把貓剛用過的碗拿到洗碗槽泡著
唸佛
謝謝
氣象預報 28-34 70% 降雨 晚 27-51 30% 降雨 出門帶雨具
輕度颱風巴威 在遠遠的地方 快散了吧
也許整個星期的午後雷陣雨
05:31 貓出門上班 算晴天吧 感覺有一層霧霾 幾片雲
大衛·霍金斯（David R. Hawkins, 1927–2012）是美國著名的心理學家、精神科醫師及
靈性導師。他以長達20年的科學研究，依據「肌肉動力學」（Kinesiology）提出知名的
「意識能量層級圖譜」（Map of Consciousness），探討人類心靈與振動頻率的關聯。
意識能量層級圖譜霍金斯將人類的意識劃分為 1 到 1000 的頻率標度值：
臨界點（200）： 這是正負能量的分水嶺。200 以下為負能量（如：恐懼、憤怒、冷漠）
，會削弱身心力量；200 以上則為正能量（如：勇氣、愛、平靜）。
情緒對應： 他將不同的情緒與狀態對應到特定能級，例如「勇氣」是低頻轉向高頻的關
鍵轉捩點。
核心思想與著作
他認為一切人事物都擁有自己的能量場，人們可以藉由調節內在狀態來提升自身的能量層
級，進而改善健康、人際關係與命運。其著作廣受全球各界推崇，為身心靈領域的經典之
作。
代表著作：
《心靈能量：藏在身體裡的大智慧》（Power vs. Force）
《臣服之享》
個人的錯覺正是所有痛苦的根源——當一個人了悟到自己「即是」宇宙，全然與一切所是
合而為一，永永遠遠、沒有盡頭，就不可能再有痛苦。
跟市圖預約借心靈能量
把晾在走廊的衣服收進來 掛在除溼機旁邊
貓 line 要 肉片 木耳 青菜 地瓜
原始人大概也沒運動健身那回事 生活裡的勞動量就夠大了
他們對周圍環境的覺知 活在當下的狀況大概也比現代人好
一個不小心就被吃了
壽命不見得比現代人長 問題不太一樣
帶寶寶出門 買無糖黑豆漿 西瓜牛奶 寶寶的零食 地瓜 茶葉蛋
去新開的早餐店買肉蛋土司跟蛋餅 動線很差
一堆店沒開 洗藍莓
她六十歲了還到處跑道場、做義工，被印光大師罵一頓！ | 攀緣 | 淨界法師 | #佛教 #
佛法 #人生感悟 #正能量 善知識
我們真知道啥時上路? 1990年有1260萬兒童5歲前死亡 人命在呼吸之間 平均壽命是統計
每一個人都是個案 加減做 別太緊張了 不是說不急 是緊張沒有用 如果有生生世
世數不清的過去 那笨也不是一天笨的 「佛以一音演說法，眾生隨類各得解」做到哪裡
算哪裡吧
在生活裡找時間去健身是一種想法 運動是生活的一部分是另一種想法
如果有無量劫的過去要處理 那一輩子在事相上搞定不太可能 得走理相或想相
一天就算唸4小時佛號 20小時打妄想的念頭會不會勢頭比較大
種子起現行麻煩就大了 種子只是種子
大樹的種子沒長起來之前 水泡 土硬 敲敲也爛了 還是被吃掉了
寶寶吃掉了蛋餅 肉蛋土司被她吃掉一半 蛋跟一面的土司
福報越大 業緣牽扯越大
少管閒事 好人好事 好事不如無事
哪個法門好 看目標
最大的風水在嘴上 言出法隨 太初有道， 道與神同在， 道就是神。
【震撼】這是一部需要反覆觀看的影片，你可能不知道，你的人生已經被人帶了節奏 |
老高與小茉 Mr & Mrs Gao
「現實躍遷」（Reality Transurfing）是由俄羅斯物理學家瓦迪姆·澤蘭德（Vadim
Zeland）提出的一套意識轉變與能量控制體系。該理論認為時間與空間是由無限種可能的
「替代空間」組成，藉由改變思想能量、消除內外阻力與負面情緒，我們就能像切換軌道
般，將想要的目標轉化為物質現實。
若想在日常中實踐「現實躍遷」，可以參考以下核心法則與資源：
釋放鐘擺效應（Pendulums）： 學會忽略並抽離於外在汲取你能量的群體意識（如焦慮、
恐懼、批評），不與負面能量產生共鳴。
控制意圖與幻燈片（Slides）： 透過聚焦於已經達成目標的當下感受，創造正向的心理
「幻燈片」，讓你的意識頻率對齊該替代空間。
保持平衡、拒絕重要性： 降低對特定結果的過度執著，消除內在與外在的「重要性」，
以平常心允許事情自然發生。
出去買 五花肉片 黑木耳 藍莓 福山萵苣 無糖豆漿 無糖黑豆漿
南瓜 地瓜
世貿今天好像有些展覽
台灣大哥大木柵門市 12:00 才開門
倒除溼機水 手機充電