03:34 起來上廁所 貓起來 05:16 聽到小鳥叫聲跟寶寶起床
除溼機倒水 餵小魚 洗碗 泡牛蒡茶 點眼藥水 擦乳液
05:31 貓出門上班 寶寶新生學習成就測驗 校服套量 訂購 發放 及書包購買事宜
唸佛
謝謝
寶寶不知道要吃啥當早餐
氣象預報 27-36 10% 降雨 晚 27-32 0% 降雨 雙北高溫特報
熱帶性低氣壓TD10 熱帶性低氣壓TD09 在離台灣有段距離的地方
真正的愛，不是拯救，而是允許
by 林文欣｜《智慧湧現：不完備的對稱》
你是否曾因太在乎，而忍不住提醒？
是否曾因太疼愛，而忍不住勸阻？
是否曾因看得太清楚，而急著拉住對方？
但你終究會明白——
成長不是一條能被替代的路，
痛苦不是一件能被代受的事。
我們總想為所愛之人築起保護牆
卻忘了，有些傷，是靈魂必經的洗禮
你想拉住摯愛的家人，
不要投入一段注定破碎的關係；
你想阻止伴侶，不去做那個會耗損他心力的選擇；
你想勸朋友，不要繞遠路，不要繼續下錯棋……
你不是錯的，
你只是太愛了，太怕他們受傷了。
但人生的真相是——
你救得了一時，卻救不了他們的靈魂必須經歷的「命運」
允許親人撞南牆
是承認他有自己的節奏、業力與功課
他的人生不是你的人生，
你也不是他的老師、導演或修補匠。
你能給的，不是方向，而是尊重與陪伴。
因為真正的轉變，
從來不會發生在「我告訴你該怎麼做」之後，
只會發生在「他自己撞到南牆，痛得受不了，願意回頭」之時。
而那個時刻，誰也不能替代。
允許愛人踩深坑
是理解愛不是控制，而是放手
愛一個人，不是掌控他的選擇，
而是即便你知道他即將跌倒，
你仍願意溫柔地站在旁邊，
不介入，不評論，只做好他回來時能依靠的地方。
這是愛最難的形狀——
不是干預，而是守候。
不是一味的「我知道最好」，
而是「我相信你會走過來，哪怕要先跌倒。」
允許朋友走彎路
是明白每個靈魂的成長，都有它的路徑
你以為那是繞路，
但對他來說，那或許是必要的轉彎。
你以為他迷路了，
但也許，他正在穿越一片你未曾走過的森林。
成長不在直線裡，而是在彎曲中醞釀；
智慧不是聽來的，而是撞過、碎過、哭過之後才誕生的。
你不是他的神，你只是那個走在旁邊的人。
朋友，不是責罵與批判的源頭，
而是當他受傷回頭時，仍張開雙手迎接的溫柔所在。
因為說教，有時比沉默更殘忍
而疼痛，有時比勸誡更慈悲
說教，不會讓人醒來，
反而可能激起反感、防衛，甚至決裂。
你說得越多，他離你越遠，
因為你在剝奪他用生命學習的機會。
說教是最毒的仇恨，
疼痛是最好的老師。
真正的愛，是允許。
真正的智慧，是看見對方會痛，
卻還是選擇尊重他的靈魂節奏。
結語｜愛，是無聲的祝福，不是大聲的阻止
你能做的，是靜靜站在原地，
讓他跌倒時有地方落淚，
讓他覺醒時有光可以靠近。
而在等待的路上，
請先練習成為那個對自己也能說「沒關係」的人。
因為你也會跌倒，你也會選錯路，
你也需要有人，
在你痛到無聲時，依然看你如初。
你不是來避免錯誤的，
你是來穿越錯誤、活出覺醒的。
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想想
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佛陀的六種神通佛陀在覺悟之夜與日常弘法中，展現與具備了佛教所述的六大神通：神足
通（身如意通）： 身體能穿牆越壁、騰空飛行、分身無數，或將廣大世界縮小於一毛端
中。天眼通： 能看見六道眾生的生死輪迴、苦樂相貌，以及世間一切形色，不受時空阻
礙。天耳通： 能聽見六道眾生各種語言，以及世間微細的音聲。他心通： 能夠精準洞察
眾生內心所思所想、煩惱與念頭。宿命通： 能清楚知曉自己與一切眾生過去百千萬世的
宿命及所作之事。漏盡通（核心）： 斷盡一切貪、嗔、癡等煩惱，不再受生死輪迴之苦
。這是佛法修行的最終目的，也是超越一般外道的不共神通。
佛陀對神通的態度雖然佛陀擁有無邊的神通，但在經典中（如《長阿含經》的堅固長者子
問事），他極度反對弟子單純為了吸引信眾或炫耀而展現神通。容易遭致誹謗： 佛陀認
為，若向不信佛法的人展現神通，對方可能會誤以為這只是幻術或咒術，反而造下謗佛的
惡業。無助於解脫： 飛天遁地等神通僅是能力，無法真正拔除內心的貪嗔癡。神通不敵
業力： 即使神通如佛弟子中「神通第一」的目犍連，也無法改變既定的定業或阻止他人
受報（如釋迦族遭滅族時，目犍連亦無法用法術挽救）。
最偉大的神通：教誡通佛陀認為真正的「神通」分為三種，其中最殊勝且最鼓勵使用的是
「教誡通」。這是指透過正法引導眾生改變身語意、認識生命的實相、斷除煩惱。佛陀強
調，智慧遠勝於神通；能引導眾生離苦得樂的佛法與實證，才是佛教真正核心的寶藏。
釋迦牟尼佛住世時如果真有啥神通 祂大概知道自己將入滅 釋迦族被滅國屠殺
弟子將被殺 祂沒有去改變那些 是不能 不值得 還是不需要
你也不確定你知道的是對的 你選擇 然後接受結果
因上努力，果上隨緣
跟家人說話總是不耐煩？聲音表達專家：跟家人溝通不是「講道理」，而是......｜【初
日會客室】周震宇老師 Cofit x 宋晏仁醫師 - 初日醫學
一接電話就不自覺變客氣？開口閉口總是習慣說不好意思？這些習以為常的客氣，可能正
在無形中發出「我很好欺負」的邀請函。
本集《初日會客室》邀請到擁有 30 年經驗的聲音專家——周震宇老師，為我們拆解職場
、家庭與親密關係中的說話地雷。
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管談條件卻總是沒底氣？
這集將帶你打破溝通迷思，教你如何在衝突中「沉住氣」，不靠大聲也能展現威嚴，優雅
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00:00 精彩預告
00:50 台灣人說話太客氣？當心變軟柿子
02:58 戒掉「不好意思」，找回說話底氣
03:51 秒懂溝通對手：4種聲音性格分析
05:40 伴侶溝通：吵架千萬別一直「講道理」
08:08 向上管理：跟老闆談條件如何不委屈？
10:20 拒絕情緒勒索：優雅畫出家人界線
12:37 告別發抖！高情商的說話氣場練習
14:55 快問快答
吃藥
西門町的今西寺 貓廟
帶寶寶去國中