恭喜,運動打卡,紫水晶Day2

作者: MadCaro (實踐!!不接寵物溝通謝謝)   2026-06-14 14:13:57
恭喜大頭森拿NBA總冠軍恭喜大頭森拿FMPV,恭喜尼克隊總冠軍,恭喜紐約尼克粉絲,你們
就暴動吧,我想看紐約大瘋狂!
早上吃半顆橘子,中午吃明太子法棍、起司蛋餅、中冰奶。
回到家立刻做超慢跑,本週第五次超慢跑,20分鐘。
背了單字庫,第97天連續背單字,我讚讚。
talkme app完成練習,非常的順利,我覺得我真棒!
接下來我要分自己的藥,我打算把安眠藥減到半顆,希望順利,這也是身心科醫生的指示,
減到半顆比較好,幻聽的藥也減到一顆,原本最初醫生開給我的劑量。
運動完真的好舒服喔,精神變得很好,身體也舒暢的多了,我連假日也不忘要運動,我真的
很棒欸!
我要做光的課程行星二紫水晶之光第二天靜心冥想。

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