本週第四次30分鐘超慢跑，累積運動時間120分鐘，每一次跑起來都比上一次順，每一次運
動完都比上一次痛快舒服，原本今天不想運動的，因為30分鐘超慢跑一週3次已經達標了，
所以今天我跑是為了什麼呢？為了消耗掉中午吃的邪惡的巧克力奶油夾心蛋糕哈哈哈哈哈哈
。
一邊跑一邊看夢魘絕鎮，我之前都不知道片名，直到群組的人好心告訴我，這部真的不錯，
不過聽我哥說，到後面第二三季開始鬼打牆了，我還在看第一季第七集而已，所以目前劇情
還不錯，有點讓我聯想到超自然檔案，被很多人困在一個地方，這個地方有很多科學無法解
釋的事情在發生，大概是這樣。
等等我要去洗澡，洗完澡要來做光的課程行星二紫水晶之光第一天。