[蔚藍] 健身的莉央 area223672 PTT批踢踢實業坊

作者: area223672 (JOJO的奇妙比喻) 2026-09-25 07:38:46

https://i.imgur.com/tbj8VV2.jpeg
https://x.com/zakozako0325/status/2103049589511352627?s=46
槓鈴離身體太遠頭抬太高而且腰有點過度反弓 RDL 應該讓槓貼著腿走頸椎保持自然靠
髖往後推而不是刻意挺腰

作者: nahsnib (æ‚Ÿ) 2026-09-25 07:42:00

反正她有光環，哇幹

作者: melzard (如理實見) 2026-09-25 07:42:00

離身體太近會不會舉起來的時候撞到膝蓋

作者: c22501656 (SIN) 2026-09-25 07:47:00

奶子

作者: r13974682 (UU) 2026-09-25 07:51:00

哇幹

作者: scott032 (yoyoyo) 2026-09-25 07:52:00

哇幹

作者: linceass (ギリギリ愛 ~キリキリ舞~) 2026-09-25 07:57:00

頭髮不綁起來嗎？

作者: ptttaigei 2026-09-25 08:05:00

這樣太慢了，快進到老師幫忙散熱

作者: sit525 2026-09-25 08:57:00

哇幹

作者: rasheedchiu (企鵝) 2026-09-25 09:30:00

雞窩超人拉這個重量，很明顯就是要引誘為師糾正的陷阱口呀！

作者: Ikaruwill (浮き世から舍てられし) 2026-09-25 09:38:00

哇幹

作者: MichaelRedd (Michael Redd) 2026-09-25 09:46:00

香死

作者: NicoNeco ((ﾟдﾟ≡ﾟдﾟ)) 2026-09-25 09:59:00

我也覺得臀部位置太高但這是高瘦妹不是我這種矮胖男

作者: hdjj (hdjj) 2026-09-25 12:48:00

雞窩人均300kg以上的,這個摃鈴只是個誘餌,老師千萬別上當

作者: iamnotgm (ä¼½è—ä¹‹é»‘) 2026-09-25 13:59:00

哇幹

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