[問題] 長期坐辦公室,怎麼舒緩肩頸僵硬?

作者: chiazg (嘉)   2026-08-18 17:34:43
每天久坐之後肩頸都繃得緊緊,睡前拉伸效果有限,除了按摩、筋膜槍之外,有沒有日常
隨時能做的小動作?
作者: peterboon (用臉看草叢)   2026-08-18 17:35:00
老哥是不是錯版了
作者: wl2340167 (HD)   2026-08-18 17:35:00
我以為點進來有大奶圖
作者: lolic (lolic)   2026-08-18 17:35:00
怎麼不是約砲廣告
作者: yukimura0420 (涉)   2026-08-18 17:36:00
先做眼球運動
作者: jeff666   2026-08-18 17:37:00
第五
作者: LOVEMOE (love)   2026-08-18 17:37:00
遞辭呈
作者: Annulene (tokser)   2026-08-18 17:40:00
不用上班就解決了 不用謝
作者: linzero (【林】)   2026-08-18 17:41:00
估狗一堆
作者: svool (svool)   2026-08-18 17:55:00
辭職治百病
作者: tyai (可以吃嗎)   2026-08-18 18:05:00
洽點?
作者: KudanAkito (司令官 私がいるじゃない)   2026-08-18 18:24:00
我褲子都脫了你

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