[閒聊] 這是能做到的事情嗎 melzard PTT批踢踢實業坊

作者: melzard (如理實見) 2026-08-08 20:25:26

我感覺我自己做不到但是應該有人可以吧?
這麼充實的人生好像很厲害
https://imgur.com/kxSmzlo.jpg

作者: lcw33242976 (幹嘛搶我暱稱) 2026-08-08 20:26:00

健身房教練

作者: jeff666 2026-08-08 20:27:00

自己當老闆就好

作者: Roystu (Roystu) 2026-08-08 20:27:00

自由職業者

作者: melzard (如理實見) 2026-08-08 20:27:00

老闆反而最難吧? 時間不是都要花在營運公司嗎

作者: tonyxfg (tonyxfg) 2026-08-08 20:29:00

要看上班性質，有些是能上班中達成走路成就的，實際上沒硬性規定必須坐著的話，起來走走也好

作者: leon19790602 (()) 2026-08-08 20:29:00

光第一條就很難了，老闆說了算

作者: lolic (lolic) 2026-08-08 20:29:00

和家人相處會毀了一切（茶

作者: Fino5566 (星星芝我心) 2026-08-08 20:29:00

把上班砍掉其他就很簡單了

作者: efkfkp (Heroprove) 2026-08-08 20:58:00

每天重訓其實對身體不健康，每週超過120分鐘反而會開始增加死亡風險，除非你只是去跑跑步機拉

作者: melzard (如理實見) 2026-08-08 21:00:00

我記得健身版都說不同身體部位分開練不要天天重複訓練同樣部位不過其實能堅持每天練的也很少

作者: Tomberd (公園觀察員) 2026-08-08 21:31:00

一定會分區塊練，不會一週都在練同樣的，要讓身體休息除非都上下班走路，不然一萬步算比較額外規劃的，不然其他事項只要工作時間不要額外搞你算都還能規劃

作者: BILLYBOY (BILLYBOY) 2026-08-08 21:52:00

就算真的能做到其他瑣事還是得丟給別人

作者: superxmax (超級MAX) 2026-08-08 22:10:00

健身魔人到健身房上班

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