[閒聊] 埼玉的訓練菜單是不是蠻垃圾的
作者: ll6a (老成a~) 2026-07-24 19:02:11
每天跑10公里
100下伏地挺身
100下仰臥起坐
100下深蹲
事實是一個動作要是能做超過20下就是太輕了
肌肉力量增長幅度肯定停滯
還會浪費大量時間
埼玉的訓練菜單以科學角度來看
是不是蠻垃圾的
0.0..
100下伏地挺身
100下仰臥起坐
100下深蹲
事實是一個動作要是能做超過20下就是太輕了
肌肉力量增長幅度肯定停滯
還會浪費大量時間
埼玉的訓練菜單以科學角度來看
是不是蠻垃圾的
0.0..
作者: KAGOD 2025-07-24 19:02:00
你說的對 垃圾到練出埼玉
作者: superxmax (超級MAX) 2026-07-24 19:03:00
作品裡的腳色都吐槽是普通水準了
作者: c24253994 (鬼混哥) 2026-07-24 19:04:00
ONE老賊我看終章前是沒有打算補充埼玉怎麼變強的
作者: NoLimination (啊啊啊啊) 2026-07-24 19:05:00
唯心世界觀 他覺得有用就真的有用
作者: RINPE (RIN) 2026-07-24 19:05:00
對不運動的宅來說夠用了
作者: dogberter (狗伯特二) 2026-07-24 19:06:00
重點他從沒中斷過 一直到故事現在都是 只是現在做很快
作者: pgame3 (G8goat) 2026-07-24 19:06:00
你們484忘記琦玉過程看到怪人就會上去扁然後不斷解除限制器
作者: chocoball (巧克力球) 2026-07-24 19:06:00
其實他根本可能就怪人這樣
作者: c24253994 (鬼混哥) 2026-07-24 19:07:00
那你是不是忘記了，傑諾斯也是看到怪人就直接A上去
作者: pgame3 (G8goat) 2026-07-24 19:07:00
小傑最新進度解掉限制器也是直接一個等級上去，不過這樣還是蠻不公平就是了，餓狼那類武術的練那麼辛苦一輩子都不一定解的掉
作者: c24253994 (鬼混哥) 2026-07-24 19:08:00
怎麼傑諾斯沒有解除限制器而是被解除手腳你
作者: MrSherlock (夏樂克) 2026-07-24 19:08:00
除了深蹲，其他都是義務役的訓練強度而已
作者: nodefence (牧瀬くりす) 2026-07-24 19:08:00
光頭不就是沒變成怪人的怪人？
作者: c24253994 (鬼混哥) 2026-07-24 19:09:00
我當兵的時候就是操埼玉的課表啊，我們還要做交互全蹲跳
作者: pgame3 (G8goat) 2026-07-24 19:09:00
英雄怪人
作者: xbit (神秘的路人甲) 2026-07-24 19:09:00
關鍵字（每天），這表示你沒有讓肌肉回復的時間，這訓練新手根本撐不住只有常年訓練的人才練的起
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2026-07-24 19:11:00
不能開冷氣比較困難
作者: c24253994 (鬼混哥) 2026-07-24 19:11:00
我猜到時候一定是這樣演：埼玉老師練功走火入魔怪人化過，然後又憑藉著自己的超強心智，強行讓自己恢復成人類，於是就變成了這個世界的bug
作者: pgame3 (G8goat) 2026-07-24 19:11:00
小傑解掉限制器直接大破狀態拆完一票更強的機神軍團不過手腳又被拆光了，真的對傑諾斯很壞欸
作者: c24253994 (鬼混哥) 2026-07-24 19:12:00
小傑變強了喔？！我該補番了….
作者: pgame3 (G8goat) 2026-07-24 19:13:00
作者: orange077 (見紙薑煽) 2026-07-24 19:15:00
我只認可不開冷氣這點 太煎熬了
作者: jeff235711 (jeff235711) 2026-07-24 19:15:00
吃三餐 睡覺不吹冷氣 三個100 三年不間斷
作者: gsock (急煞客) 2026-07-24 19:17:00
正常人這樣玩皮質醇炸裂 根本不會變強
作者: pgame3 (G8goat) 2026-07-24 19:17:00
目前走琦玉那樣短時間反覆強拆限制的只有餓狼？
作者: syk1104 (ONENO) 2026-07-24 19:20:00
確實，你們倆互毆一拳試試看，我賭你贏
作者: gpxman77 (雞絲涼麵Miss無敵 006980) 2026-07-24 19:22:00
yt有分析跟著做的人身體檢查
作者: RoaringWolf (滾狼) 2026-07-24 19:35:00
比每日感謝揮拳還難
作者: honey4617912 (h.4) 2026-07-24 19:39:00
我在IG上看到有個大叔照這菜單做 本來是個肥肚大叔現在變成肌肉男馬拉松跑者...
作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2026-07-24 19:42:00
每天跑十公里很強了
作者: Scarlett888 (史嘉蕾) 2026-07-24 19:43:00
我看有人跟著做都有變強呀
作者: tatty5566 ( ) 2026-07-24 19:52:00
我覺得很強啊 像我都少一個0
作者: ldsdodo (ldsdodo) 2026-07-24 19:59:00
要做到變禿喔，肯定是你姿勢不對，代償了
作者: engelba (香腸四郎) 2026-07-24 20:01:00
有個中國大叔照者走 從啤酒肚變成全馬選手...
作者: qwe1487738 (光頭哥) 2026-07-24 20:03:00
你先跟著做看看
作者: zeus7668 (HighKing) 2026-07-24 20:05:00
說簡單的你就做看看 每天10K跑到你哭出來
作者: Cuchulainn 2026-07-24 20:05:00
當執著於菜單強度 就失去了變強的初心
作者: AdmiralAdudu (嘟嘟嚕都大都督) 2026-07-24 20:08:00
每天10K跟另外兩項難度完全不同另外三項
作者: charlietk3 (阿洛å°èŠ±) 2026-07-24 20:10:00
餓狼以博士理論來看他問題是正常狀況上限太高反而練不破限制
作者: supersusu (蘇趴Saiyan) 2026-07-24 20:12:00
不要對搞笑卡通認真 照這菜單練不是很強 很閒倒是真的
作者: mc2834 (子虛烏有) 2026-07-24 20:16:00
還要練到禿頭
作者: chichung (胸肌腹肌三角肌) 2026-07-24 20:20:00
不是有人一天一萬拳練超壯
作者: kusotoripeko (好油喔) 2026-07-24 20:26:00
那個世界，做什麼太誇張就會變怪人阿，禿頭怪人還有作者已經是作畫怪人
作者: ILike58 (小菊花) 2026-07-24 20:33:00
那只是要凸顯埼玉的誇張，其實打完波羅斯就差不多了，應該是要畫埼玉為什麼成長才符合作品的名稱吧。
作者: Yoshikage (殺手皇后) 2026-07-24 20:37:00
啊不是一開始就被吐槽是普通水準了==
作者: shami730528 (被盜帳號幹) 2026-07-24 21:43:00
難的是每天吧 沒時間回復 也沒那麼多耐心持續
作者: jaeomes 2026-07-24 22:30:00
他的不間斷是越做越快 看起來後來也沒分組間一氣呵成
作者: jacksp 2026-07-24 22:37:00
不間斷才是重點 代表他打破限制器的行為沒有結束卡了3年的BUG
作者: mic1007 2026-07-24 22:55:00
每天10K不間斷對一般人根本不可能
作者: tedandjolin (瀟湘) 2026-07-25 01:45:00
每天10K大概一萬多步 通勤的刻意早下車 應該還好
