作者:
gino0717 (gino0717)
2026-04-12 22:36:20= =
你各位都很喜歡吃蛋
我也很喜歡吃蛋
因為自煮的關係
我都會先用煎蛋來當作熱鍋的開局
蛋煎好了後鍋子也夠熱可以做其他事了
白煮蛋剝殼有訣竅
從腰部的地方壓住然後在桌上滾
把腰部的蛋殼全部壓碎一圈後就可以很快地把整個蛋殼跟蛋分離
這個竅門是可以給youtuber水一集單元的
堪稱現代忍術
除了蛋之外還有個好東西可以當作很好的蛋白質來源
就是天貝
一整把黃豆塞在塑膠袋裡發酵成餅狀的東西
創真跟他爸在宿舍比賽時他爸端出來的全素拉麵就是用這當肉
自從看了食戟之靈後我就到處在找哪裡有賣這玩意兒
印尼系列的東南亞商店可能會賣 要開口問才有
一整塊大約一斤 60~80元
開封就要吃完 不然會染雜菌
不過有股獨特的發酵味
有別於納豆或味噌的另一種味道
除了拿去炸之外我還真想不到甚麼方法可以擺脫那股味道
炸完後會很像沒有口感的雞塊
= =
※ 引述《we15963 (whiteway)》之銘言:
: 借串問個
: 雖然推文有人說茶葉蛋是健身好食物
: 不過拿來減肥的效果怎麼樣?
: 不過我覺得茶葉蛋很鹹應該不是能常常食用的東西
: 不過墊胃的效果我自己吃有時候足有時候不夠
: 我常常早上吃兩顆覺得很飽但是快到中午前幾小時就餓了
: 覺得減肥單單吃這個可能不太行
: 洽友們覺得呢? 讓我了解下~
作者:
spfy (spfy)
2026-04-12 22:39:00是沒有味道的雞塊還是沒有口感的雞塊 聽起來很神奇?
作者:
we15963 (whiteway)
2026-04-12 22:40:00之後來去看看這玩意長怎樣w
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2026-04-12 22:42:00這能吃?==
作者: asd90267 (快樂雞) 2026-04-12 22:43:00
炸過就不健康了啊
作者: zzro 2026-04-12 22:44:00
天貝記得東南亞都有吃出問題的新聞
作者: asd90267 (快樂雞) 2026-04-12 22:44:00
感覺起來不好吃啊 台灣豆製品這麼豐富何必硬選那個
作者:
kobe9527 (狗鼻9527)
2026-04-12 22:45:00天貝是啥第一次聽到
作者:
melzard (如理實見)
2026-04-12 22:46:00我還是傾向買個豆漿機直接新鮮黃豆去處理會好點
作者: asd90267 (快樂雞) 2026-04-12 22:46:00
台灣的話生豆包就是第一好吃 微煎一下就很好
豆製品很多真的可以選啦只是要注意一下脂肪含量,百頁和豆包脂肪都不少
自製天貝有吃死過不少人,就椰黎菌酸或稱米酵菌酸中毒案
作者:
w11918 (歪)
2026-04-12 22:47:00天貝保存不當有米酵菌酸風險耶
作者: asd90267 (快樂雞) 2026-04-12 22:53:00
他有說這是很好的蛋白質來源啊 但光取得難易度跟口味顯然就不是了吧至少以台灣來說
作者:
ridecule (ridecule)
2026-04-12 23:41:00椰子天貝才容易有邦克列酸
作者:
c96e6386 (emily)
2026-04-13 01:27:00天貝要吃的話建議切薄片煎過後用醬油或是喜歡的醬汁滷,但這樣大概就失去健康了.........還不如豆包豆乾簡單好用,吃葷就雞胸肉
天貝我家以前餐桌上偶爾會出現 狗幹難吃的 味道不好 口感也差…
作者:
mainsa (科科)
2026-04-13 07:57:00超市的板豆腐是蠻划算的優質蛋白質來源 比嫩豆腐多很多蛋白質但價錢稍微多一點 豆味比較重口感比較紮實 比較有吃豆腐的感覺 不過多數人可能比較喜歡嫩豆腐那種口感
印尼這邊吃起來感覺新鮮好吃 也有人像樓上說的滷也看過切成肉絲大小 加點醬油辣椒炒成一盤