Re: [Vtub] 螺鈿喝酒自爆性癖 大家能符合要求嗎XD
作者: x8031452 (johnson30678) 2026-04-09 15:21:44
小弟剛好有接觸健身的經驗，但不長，前前後後加總起來大概三年吧。
大學時期因為打球隊有稍微接觸了一下健身，但就是跟著教練練一下而已，
不是自主訓練
而從去年開始因為暴肥引發重病(差點掛掉)，所以開始自主減肥+訓練+鍛鍊體態。
https://i.meee.com.tw/LWr4atq.png
這是2024年底的我 身高186體重127左右，臉就是圓
這絕對是跟拉電喜歡的體型差異甚大，肉肉的? 不! 那是油膩膩的。
現在的我是這個樣子，身高186體重86~87公斤，我的腰旁邊還是有一圈減不掉，很幹
https://i.meee.com.tw/sQjTfXY.png
https://i.meee.com.tw/A9QESSr.png
https://i.meee.com.tw/SIcEPRR.png
inbody大概是這個樣子
https://i.meee.com.tw/aXFb5oM.png
不過不管何種體態，能健健康康的比較重要就是了，至少不要像我一樣鬼門關前走一遭
至於很多推文在討論100公斤體態要好.....
脂包肌有可能，不是超人的話要在低體脂高體重又好看的前提就是身高要夠高
不然你可能是天賦異稟，不去當舉重選手實在是浪費天賦(X
那麼，哪裡可以找到拉電讓她面試一下看喜不喜歡呢XDDD
大學時期因為打球隊有稍微接觸了一下健身，但就是跟著教練練一下而已，
不是自主訓練
而從去年開始因為暴肥引發重病(差點掛掉)，所以開始自主減肥+訓練+鍛鍊體態。
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這是2024年底的我 身高186體重127左右，臉就是圓
這絕對是跟拉電喜歡的體型差異甚大，肉肉的? 不! 那是油膩膩的。
現在的我是這個樣子，身高186體重86~87公斤，我的腰旁邊還是有一圈減不掉，很幹
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inbody大概是這個樣子
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不過不管何種體態，能健健康康的比較重要就是了，至少不要像我一樣鬼門關前走一遭
至於很多推文在討論100公斤體態要好.....
脂包肌有可能，不是超人的話要在低體脂高體重又好看的前提就是身高要夠高
不然你可能是天賦異稟，不去當舉重選手實在是浪費天賦(X
那麼，哪裡可以找到拉電讓她面試一下看喜不喜歡呢XDDD
作者: charlietk3 (阿洛å°èŠ±) 2026-04-09 15:23:00
手掌往肚子抓下去，沒辦法握住一把肥肉的人拉電可是不要的喔
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼) 2026-04-09 15:23:00
這你這樣看起來沒有肉肉的吧
作者: lsd25968 (cookie) 2026-04-09 15:24:00
現在有猛健樂，你這個已經不是問題了，病態肥都能花錢解決，當然肌肉只能靠練的就是
作者: Dirgo (靜！) 2026-04-09 15:26:00
你現在這肌肉量去吃到一百公斤就對了
作者: zsp9081a (驀然回首) 2026-04-09 15:27:00
你後來有配合嚴格飲食控制嗎？
作者: Muilie (木籟) 2026-04-09 15:27:00
作者: pinqooo (東條家的二里頭) 2026-04-09 15:29:00
她喜歡的是布丁狗吧
作者: SaberTheBest (Saber最高!) 2026-04-09 15:30:00
恨帥潮
作者: midas82539 (喵) 2026-04-09 15:31:00
那一圈大概再堅持個1~2年可能會變小，但皮膚彈性是有極限的，所以剩下的大概只能去手術了
作者: doremon1293 (模仿者) 2026-04-09 15:33:00
這平日三餐吃什麼啊
作者: jo8246hn (Rain) 2026-04-09 15:48:00
恨帥潮
作者: winklly (阿鳥) 2026-04-09 15:53:00
恨帥潮
作者: a22197459 (yuji-sullinger) 2026-04-09 15:55:00
恨帥潮
作者: OldYuanshen (聊齋異說) 2026-04-09 15:55:00
看到那麼大的肌肉不敢說話了
作者: milkkiss (milkkiss) 2026-04-09 16:02:00
你id騙人
作者: wsx874150 (不要搞我) 2026-04-09 16:04:00
要這樣偷炫喔...恨帥潮
作者: lazioliz 2026-04-09 16:06:00
看看布丁狗再照照鏡子好嗎
作者: mushrimp5466 (吃了蝦子的蘑菇) 2026-04-09 16:08:00
帥潮
作者: Sun0810 2026-04-09 16:11:00
恨帥潮
作者: chiki428 (統一獅100連霸) 2026-04-09 16:15:00
偶像
作者: jya (BOSS) 2026-04-09 16:27:00
一年多的時間這樣減很厲害耶
作者: hiraoni (哥) 2026-04-09 16:29:00
恨帥潮
作者: f26724309 (番薯) 2026-04-09 16:31:00
respect!
作者: jl50491 (那個章) 2026-04-09 16:38:00
現在只會有沒錢用猛健樂的胖子
作者: daidaidai02 (不推理的名偵探) 2026-04-09 16:39:00
幹 怎麼有帥潮啦
作者: charlieliao (臺中Beckham) 2026-04-09 16:45:00
潮帥裝胖子，恨潮帥
作者: zero95154 (壞壞牌x) 2026-04-09 16:46:00
強
作者: yuiscarlet 2026-04-09 17:40:00
恨帥潮
作者: cn5566 (西恩) 2026-04-09 19:14:00
恨帥潮
