如題，看漫畫裡的男女約好禁欲一個月
https://i.imgur.com/4SWaoiH.jpeg
一邊忍忍忍一邊練練練
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實在是很好奇這樣對增肌的效果是否更好
以前好像也聽說過體育生在運動賽事前
需要先禁慾的說法
但又好像聽說奧運的體育村相當淫亂
不知道哪一邊的說法是對的
這邊也有巨巨要來現身說法一下嗎？

番號

憋著沒啥意義，只要不縱慾就是最好的狀態

相信奧運的 他們厲害

比賽前禁慾 比賽後縱慾 所以奧運村整天趴正常吧

跟增肌沒關係 主要是保存體力 讓運動員減少分心

我是比較建議禁慾 我有一次經驗就是比賽前我尻了一槍

看看奧運比賽一天晚上就用掉多少保險套，就知道禁慾根本一點意義都沒有

結果去洗飛機杯時踩到潤滑液滑倒手扭傷 所以禁慾比較好

只要不是在比賽前搞就沒事，這玩意早被研究過了。主要是

但人類又不像動物能完全隔離 身體在最佳狀態的年輕人聚一起就會變成那樣了

我看的另一本怎麼是瘋狂做成績變更好

一定沒有 運動選手寧願吃禁藥搞爛身體 給自己老二打針都要得到優勢 然後忍不住做愛?

奧運選手村：

真的沒關係 不然棒球籃球已婚選手表現有變差嗎

好幾年前看到說大概10個小時內不做愛就好，也就睡個覺

的時間就沒事了。做到腰酸背痛手臂無力或是把睡覺休息拿來做愛那變爛就很正常

禁慾真的有差 對頂尖的不確定

格鬥類的是這樣沒錯

奧運選手村不是每次都發上萬個保險套==

聽過的說法是禁慾能提高專注度 禁慾後釋放會提高爆發力

嚴格來說是有，因為一個禮拜內睪固酮水平會提升但效果還是有限，基礎打好比較重要

前陣子看到有研究說比賽前尻一發可以提升表現

不確定是不是骨頭的幹話。他說他唯一一次比賽前不禁慾，結果那場打到快翻車。雖然我是覺得他應該是備賽時有狀況沒自信所以才沒放縱

不要縱慾就好 看看虎王Verlander跟Kate Upton在一起的時候 軟手了好久...

奧運整天%%%有差嗎

沒 職業選手又不是只有休賽才幹砲

這應該是宅友第三話

會成為東亞政治強人

怕繁殖行為成功後在心理層面弱化掉競爭心態吧 男的也許可以試試看打PVP到一半嚕一發進賢者後繼續排位感受一下心態轉變？

就憋一發大的

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回一樓，一看就知道是alp還要問嗎還有，問題跟附圖漫畫劇情沒有關係吧，他們又沒有要比賽

好像提高睪固酮的濃度？

奧運選手村在做愛的是魯蛇

奧運選手：怎麼可能

沒有，早就有研究了，男性射精導致的握力下降是短暫的，睪固酮下降也是你不要過度縱慾就好，除非時間間隔很短，不然這些影響都不如你好好訓練，然後如果你說的是床上的表現，那提前適度釋放會比你禁慾兩周然後被RTA好，但床上表現真正有資格評論的是你的伴侶，搞不好人家就喜歡把你吃掉的感覺，而且女性街邊調查下大多更重視的前戲跟你尻不尻完全無關，完全就是你願不願意用心跟溝通的問題

真心沒有差，不要運動前就好了，只要有充分休息完全沒有影響

會覺得有差應該是熬夜打手槍到早上睡眠不足吧

記得主要影響是疲勞，你休息夠不要影響到訓練就還好

男女有差

假的 看奧運就知道了

好像有研究比賽前做男生運動表現會變差女生會變好，但

6樓www

奧運選手村不是都瘋狂亂交嗎