https://x.com/medalist_AFT/status/2005550778027835587
小光需要的睡眠時間很長，一天不好好睡個九到十小時的話會很疲憊
因此根據前一天晚上有沒有夜鷹純的課程，每天的行程會有所不同
https://pbs.twimg.com/media/G9Ulo9basAA3Fvo.jpg
(昨晚有夜鷹純課程的早晨)
10:00 起床
↓
與伊娃(理凰媽)吃早餐
↓
往滑冰場移動
↓
各種訓練(在空檔時會上網看個影片或服裝之類的)
↓
13:00 午餐
(昨晚沒有夜鷹純課程的早晨)
被理凰催著一起去上學。吃完學校午餐後去滑冰場
15:00 自主練習
↓
17:00 小憩片刻
↓
18:00 跟理凰吃晚餐、念書
↓
19:00 包場練習(團體課程或是合樂練習)
沒夜鷹純上課的話這邊練完就回家睡覺
(晚上有夜鷹純課程的時候)
20:30 冥想
↓
22:00 夜鷹純的課程
↓
23:00 抵家，沐浴
↓
24:00 就寢
(這圖表實在畫得很難懂，應該是這樣理解吧)
https://pbs.twimg.com/media/G9UlqeqakAAyE4b.png
基本上是伊娃在做飯。偶爾會邊教小光一些營養相關的知識邊一起做。
-
跟大谷一樣每天要睡十小時(x
別說是幾乎沒在上課了，漫畫中也有提到小光的訓練量也是特別多的那種
雖然時長有睡滿，但如果就寢時間不固定的話，還是很容易累吧
-
放一張美美的小光
@1859fn20
https://x.com/1859fn20/status/2001855762818306272
https://pbs.twimg.com/media/G8gFNBUbsAEL7A2.jpg

有這麼早睡喔? 不是很多次他跟純都過午夜在練習?一直以為他們等清場練習的生活很日夜顛倒

睡啦

國小這樣很晚睡了吧...

這也是為了追求金牌的代價

要看22:00那個啦 所以他只會跟純練1小時就回去睡了作者有說清場通常是23:00~04:00 純用的那個似乎能早一點

這就是職業生涯短暫給所要犧牲的代價沒覺悟是走不了的