Re: [閒聊] 歐美將軍沒有將軍肚？
作者: ultmisia (魔女) 2024-09-05 16:08:47
人體有六十趴以上由水組成
休傑克曼拍金剛狼
除了類固醇
還需要再去脫水
才有那樣的線條
必要的時候是用利尿劑達成的
然後大家在比體脂肪低
沒有人想過脂肪的重要嗎
脂肪是構成身體細胞的重要成分，尤其是大腦、肝臟、腎臟等器官。在大腦必需的8種營
養素中，脂肪位列第一。而在大腦的構成中，脂肪也佔了相當大的比例，主要用於生成新
的細胞膜和維護已有的細胞膜。
嬰兒的大腦和智力發育尤其需要脂肪，脂肪還能阻止衰老帶來的大腦退行性變化。此外，
維生素A、維生素D、維生素E等營養成分是脂溶性的，膳食中的脂肪能幫人體吸收它們。
在臨床上，那些體脂率高的癌症重症病人，往往比體瘦者活得更長。
只要你不要如四叉貓無節制
否則不要去信肌肉線條和健康成正比
更何況
將軍只是肚子圓潤
手臂還是結實的
休傑克曼拍金剛狼
除了類固醇
還需要再去脫水
才有那樣的線條
必要的時候是用利尿劑達成的
然後大家在比體脂肪低
沒有人想過脂肪的重要嗎
脂肪是構成身體細胞的重要成分，尤其是大腦、肝臟、腎臟等器官。在大腦必需的8種營
養素中，脂肪位列第一。而在大腦的構成中，脂肪也佔了相當大的比例，主要用於生成新
的細胞膜和維護已有的細胞膜。
嬰兒的大腦和智力發育尤其需要脂肪，脂肪還能阻止衰老帶來的大腦退行性變化。此外，
維生素A、維生素D、維生素E等營養成分是脂溶性的，膳食中的脂肪能幫人體吸收它們。
在臨床上，那些體脂率高的癌症重症病人，往往比體瘦者活得更長。
只要你不要如四叉貓無節制
否則不要去信肌肉線條和健康成正比
更何況
將軍只是肚子圓潤
手臂還是結實的
作者: adasin (ada) 2024-09-05 16:12:00
雖然我覺得 會在西洽上逛的 這種擔心是多餘的現在飲食 除非刻意只吃蛋白粉 要不攝取脂肪很難吧
作者: efkfkp (Heroprove) 2024-09-05 16:42:00
台灣肥瘦宅比例應該在9:1左右，不需要擔心這種事
