[花蓮] 衛生局：避免孩子暑假沈迷網路手遊
作者: SuperSg (萌翻天的時代來啦°▽°) 2023-06-26 20:56:25
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230626003187-260418?chdtv
避免孩子暑假沈迷網路手遊，花蓮衛生局建議這樣做
暑假將至，有些青少年及大學生假期可能沈迷網路或手機遊戲，進而影響身心健康，花蓮
縣衛生局建議家長可主動了解、關心並同理孩子想法，並適時規畫家庭旅遊，降低孩子宅
在家的機會，若不慎成癮影響生活，可到身心健康及成癮防治所或醫療院所身心科接受諮
詢。
花蓮縣衛生局朱家祥局長指出，網路遊戲成癮屬行為成癮，並非對酒、菸、藥物等有形物
質成癮，常見的族群為青少年、大學生，且沉迷網路遊戲的傾向可能進而失控影響身心健
康，造成專注力下降、情緒易怒、憂鬱及焦慮、睡眠不足及家庭人際互動衝突等問題。
朱家祥建議家中有青少年、大學生的家長，主動了解、關心孩子的網路世界，忍住擔心並
同理孩子的想法，透過正向互動，讓孩子看到自己的優點，喜歡跟真實世界的人互動，願
意過真實的生活。
他接著說，家長應避免當面指責、質問，一味怪孩子，而是陪伴孩子面對挫折，有勇氣地
從跌倒的地方爬起來，不需躲進網路裡。
然而，暑假將至，朱家祥建議家長多鼓勵孩子參與戶外休閒活動，或規畫全家旅遊，避免
孩子宅在家，進而降低成迷網際網路的世界的機會。
衛生局表示，民眾若持續12個月以上過度依賴或沈迷遊戲、失去對遊戲的控制、無法克制
地遊戲，或發現周邊親友出現個人、家庭、社交、學業、工作困擾，合併有其他如憂鬱及
人格疾患等問題，建議到花蓮縣身心健康及成癮防治所或醫療院所身心科就醫接受諮詢。
此外，民眾可至身心健康及成癮防治所網站（https://dapc.hlshb.gov.tw/），下載網路
使用習慣自我篩檢量表進行檢測，依照填答結果尋求進一步專業諮詢。
=====
參與戶外休閒活動，規畫全家旅遊( ￣ c￣)y▂ξ
https://i.imgur.com/n7goECA.png 11分或以上算高使用沈迷傾向
避免孩子暑假沈迷網路手遊，花蓮衛生局建議這樣做
暑假將至，有些青少年及大學生假期可能沈迷網路或手機遊戲，進而影響身心健康，花蓮
縣衛生局建議家長可主動了解、關心並同理孩子想法，並適時規畫家庭旅遊，降低孩子宅
在家的機會，若不慎成癮影響生活，可到身心健康及成癮防治所或醫療院所身心科接受諮
詢。
花蓮縣衛生局朱家祥局長指出，網路遊戲成癮屬行為成癮，並非對酒、菸、藥物等有形物
質成癮，常見的族群為青少年、大學生，且沉迷網路遊戲的傾向可能進而失控影響身心健
康，造成專注力下降、情緒易怒、憂鬱及焦慮、睡眠不足及家庭人際互動衝突等問題。
朱家祥建議家中有青少年、大學生的家長，主動了解、關心孩子的網路世界，忍住擔心並
同理孩子的想法，透過正向互動，讓孩子看到自己的優點，喜歡跟真實世界的人互動，願
意過真實的生活。
他接著說，家長應避免當面指責、質問，一味怪孩子，而是陪伴孩子面對挫折，有勇氣地
從跌倒的地方爬起來，不需躲進網路裡。
然而，暑假將至，朱家祥建議家長多鼓勵孩子參與戶外休閒活動，或規畫全家旅遊，避免
孩子宅在家，進而降低成迷網際網路的世界的機會。
衛生局表示，民眾若持續12個月以上過度依賴或沈迷遊戲、失去對遊戲的控制、無法克制
地遊戲，或發現周邊親友出現個人、家庭、社交、學業、工作困擾，合併有其他如憂鬱及
人格疾患等問題，建議到花蓮縣身心健康及成癮防治所或醫療院所身心科就醫接受諮詢。
此外，民眾可至身心健康及成癮防治所網站（https://dapc.hlshb.gov.tw/），下載網路
使用習慣自我篩檢量表進行檢測，依照填答結果尋求進一步專業諮詢。
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參與戶外休閒活動，規畫全家旅遊( ￣ c￣)y▂ξ
https://i.imgur.com/n7goECA.png 11分或以上算高使用沈迷傾向
作者: Muilie (木籟) 2023-06-26 20:57:00
花蓮應該要擔心小孩喝酒才對
作者: Chocobox3244 (巧可力盒子) 2023-06-26 20:57:00
沉迷量表14分，4334
作者: sasmwh561 (卡爾卡諾m9138) 2023-06-26 20:57:00
這簡直就是
作者: Lisanity (桃園劉在石) 2023-06-26 20:57:00
好的 搖曳露營(ry
作者: MrSherlock (夏樂克) 2023-06-26 20:58:00
避免孩子無照駕駛，遊玩危險水域
作者: morichi (我把你們當人看) 2023-06-26 20:58:00
煩欸 死了啦 都你害的
作者: gaym19 (best689tw) 2023-06-26 20:58:00
好耶
作者: yu800910 (掃地娘) 2023-06-26 20:59:00
在家玩遊戲，總比跑去玩水還是飆車結果被抓交替好吧
作者: gaym19 (best689tw) 2023-06-26 20:59:00
我知道 有個小孩沉迷爆爆王還罵他阿嬤
作者: tp950016 2023-06-26 20:59:00
花蓮該管的是飲酒和無照吧
作者: Castle88654 (Writer) 2023-06-26 21:00:00
可以去參加宗教大拜拜
作者: s8018572 (好想睡覺) 2023-06-26 21:01:00
差一點以為花蓮要跟進中國
作者: nisioisin (nemurubaka) 2023-06-26 21:01:00
感覺像吃了芭比妥
作者: alinwang (kaeru) 2023-06-26 21:01:00
比起中共硬幹只給玩一小時好多了
作者: billkingFH (力歐一世) 2023-06-26 21:01:00
不要沉迷遊戲，那小孩多半跑到海邊 騎車 旅館 各種鬧出人命的地方
作者: naya7415963 (稻草魚) 2023-06-26 21:01:00
44444
作者: PunkGrass (龐克草) 2023-06-26 21:01:00
歧視宅宅
作者: heybro (魔法肥宅見習生) 2023-06-26 21:02:00
玩手遊跟喝酒，前者感覺好一點
作者: tkc7 (至情至性) 2023-06-26 21:02:00
家長迷的還比較兇 不玩遊戲而是追劇
作者: Hopeless (hopeless) 2023-06-26 21:03:00
這是真的啦
作者: ken0927ken (杰剛 <是我講不聽>) 2023-06-26 21:03:00
建議很好啊 不要強制執行感覺很獨裁就好了
作者: devilkool (對貓毛過敏的貓控) 2023-06-26 21:03:00
孩子沈迷無照騎機車比較嚴重
作者: LABOYS (洛城浪子) 2023-06-26 21:04:00
還好我玩PS5
作者: hoe1101 (摸摸) 2023-06-26 21:05:00
後山無照比較嚴重吧?
作者: black80731 (壞壞) 2023-06-26 21:05:00
作者: bbc0217 (渡) 2023-06-26 21:05:00
我決定改沉迷小米酒
作者: DarkHolbach (宇智boyo) 2023-06-26 21:06:00
這文寫得還行啊，就是例行性提醒家長一下
作者: Koyomiiii (Koyomi) 2023-06-26 21:06:00
不要在家玩手機上網 跑去水邊玩然後溺斃比較好 嘻嘻
作者: shadowdio 2023-06-26 21:08:00
給我錢出去玩啊
作者: sasmwh561 (卡爾卡諾m9138) 2023-06-26 21:08:00
家長好好輔導倒是真的，雖然看到都是丟手機給小孩玩不管
作者: asuna0430 (秋月琴音) 2023-06-26 21:09:00
這是在勸導家長關心小孩不要自己沉迷遊戲(x
作者: Shin722 (Shin) 2023-06-26 21:09:00
推給手機真的是好輕鬆阿,幾十年前推給網咖
作者: kureijiollie (奧莉薇雅) 2023-06-26 21:10:00
給他們一個手機就乖了
作者: evilaffair (外遇對象) 2023-06-26 21:10:00
未來趨勢
作者: goodjop11 (芒果好吃) 2023-06-26 21:10:00
安排家族旅遊？
作者: Vram (Gin) 2023-06-26 21:10:00
還好吧 蠻合理的文
作者: gm3252 (阿綸) 2023-06-26 21:11:00
好的，下載一下搖曳露營
作者: kimicino (kimicino) 2023-06-26 21:11:00
改沉迷無照騎車與不良朋友
作者: jim12441 (地獄廚房) 2023-06-26 21:12:00
建議電療戒網癮
作者: medama ( ) 2023-06-26 21:14:00
還好吧 太過沈迷本來就不好啊
作者: jeff0811 (jeff) 2023-06-26 21:15:00
我覺得情緒易怒推到遊戲身上是很低能的思考
作者: saiga12416 (碎牙) 2023-06-26 21:16:00
文章寫的滿好的呀
作者: ikaros35 (墮落的ikaros) 2023-06-26 21:16:00
滿分 我很棒
作者: er2324 (er2324) 2023-06-26 21:17:00
假日不飆車難道要去玩電玩嗎?
作者: valkyrie3812 (鬥天使瑟蕾娜) 2023-06-26 21:17:00
花蓮走香川縣化
作者: RbJ (Novel) 2023-06-26 21:18:00
這種宣導很好啊
作者: probsk (紅墨水) 2023-06-26 21:18:00
好 直接電死
作者: gaym19 (best689tw) 2023-06-26 21:22:00
台灣這工時安排家族旅遊 2ㄏ2ㄏ
作者: lolic (lolic) 2023-06-26 21:23:00
花蓮小孩小心懷孕才真的
作者: RoaringWolf (滾狼) 2023-06-26 21:23:00
這邊應該是5555吧，20分
作者: kimokimocom (A creative way) 2023-06-26 21:25:00
有些家長真的把管教都丟給電玩那種是該要好好關心啦
作者: henry1234562 (亨利二å三) 2023-06-26 21:25:00
這個文寫得很好啊
作者: iamnotgm (ä¼½è—之黑) 2023-06-26 21:26:00
講幹話 我媽看手機的時間比我還多zzz
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2023-06-26 21:27:00
傻了 連上課都在玩手遊
作者: shi0520 (shi0520) 2023-06-26 21:27:00
爸媽滑手機的時間比小孩還多
作者: k960608 (霧羽‧浪沙) 2023-06-26 21:28:00
如果早知道
作者: yumenemu610 ( ) 2023-06-26 21:29:00
一樓一語道破 笑死
作者: Adlem (王告海龍神) 2023-06-26 21:32:00
玩水的季節又要來了
作者: roea68roea68 (なんもかんも政治が悪い) 2023-06-26 21:33:00
花蓮有網路用嗎
作者: dreamnook2 (dreamnook) 2023-06-26 21:39:00
= =a
作者: h60414 (h60414) 2023-06-26 21:42:00
現在這天氣 出外是要中暑嗎
作者: agb202214 (whitefox) 2023-06-26 21:42:00
阿偉你又在打電動喔
作者: shitanaga (二) 2023-06-26 21:42:00
怎麼不說沉迷工作有害身心健康
作者: greattower (一劍定江湖) 2023-06-26 21:43:00
現在根本是一堆家長在迷手游吧
作者: nungniku 2023-06-26 21:49:00
在花蓮要擔心的可能不是網路 而是馬路
作者: JHGF2468A (Joker) 2023-06-26 21:50:00
道理我都懂，但誰有這麼多時間金錢規劃旅遊？
作者: tf010714 (美味蟹堡一份) 2023-06-26 21:50:00
阿偉表示贊同
作者: Shichimiya (便當) 2023-06-26 21:51:00
皮諾可這個直接電療
作者: dummy003 (堅決不發文) 2023-06-26 21:57:00
小孩放暑假家長是有跟著放嗎？
作者: jk189 (掃地憎-法號兩津) 2023-06-26 21:59:00
只會蔣幹畫的地方政府公務猿
作者: chl159753 (攜欸七欸鹵) 2023-06-26 22:01:00
出門抓交替或害別人被抓交替 有比較好膩
作者: ilovenatsuho (天散) 2023-06-26 22:12:00
雀實
作者: kinghtt (萬年潛水伕) 2023-06-26 22:16:00
在花蓮，酒駕無照超速駕駛還比較危險
作者: jason5678tw (gginin) 2023-06-26 22:17:00
16分 笑死
作者: lost999 (國稅局臥底) 2023-06-26 22:20:00
每天工作9小時 怎麼沒人勸我不要沉迷？
作者: nunogomes (Ethan) 2023-06-26 22:26:00
大人自己都放不下手機了
作者: iqeqicq (南無警察大菩薩) 2023-06-26 22:27:00
花蓮還有秀泰和威秀兩家電影院，去看電影倒是不錯要不然就去遠雄海洋公園
作者: silverray (愚人的智慧) 2023-06-26 22:34:00
花蓮比起遊戲應該有其他更需要擔心沉迷的吧
作者: aaronpwyu (chocoboチョコボ) 2023-06-26 22:37:00
花蓮：通通去獵山豬啦
作者: gm3252 (阿綸) 2023-06-26 22:39:00
也可以請小孩勸導家長少用手機，一些大人滑手機時間更長
作者: a0211166 2023-06-26 22:43:00
比抖音好
作者: jimmyVanClef (兄弟會將獲得勝利) 2023-06-26 22:54:00
嗚哇啊啊我滿分嗚哇啊啊阿
作者: wtfconk (mean) 2023-06-26 22:57:00
其實還不錯耶,聰明的家長應該趁此讓小孩去掛號有個病歷在,這樣以後犯法了什麼的就有金剛護體了,讚!!
作者: zzzdragon (風大雨大坑更大) 2023-06-26 23:25:00
來花蓮記得別去騎他媽的沙灘車就好 高風險載具。。。
作者: shoederl (羊羽) 2023-06-26 23:28:00
我過度依賴工作，沒有薪水就活不下去，也沒人會說我工作成癮啊
作者: baddad (dadfly) 2023-06-26 23:43:00
還以為會電擊，看起來治療方式很正常啊
作者: ihero (殉情未死) 2023-06-26 23:54:00
洽點？
作者: Cyslot (希斯洛特) 2023-06-27 00:18:00
所以說要補助多少？
作者: pigtimpig66 (幻夜星痕) 2023-06-27 00:20:00
難道不用針對輔導兒童騎山豬安全開課嗎
作者: z900215ro (Kevin182) 2023-06-27 00:25:00
蠻有道理的啊 年輕就開始沈迷確實不好
作者: Wondertale 2023-06-27 01:26:00
我只希望你好好用功讀書 整天只知道在那邊打電動
作者: ji394ao4ao4 2023-06-27 02:24:00
碧藍幻想 啟動！
