講實話的人能保持自信，內心毫不擔憂，
隨時能與人面對面交談，直視對方的眼睛而心無畏懼。
但如果心裡藏著事，外表雖然強裝笑容，但眼神卻無法直視對方，
總感到不安，壓力與焦慮自然就會隨之而來。
～達賴喇嘛
《妙善語》電子書
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