作者:
JHWM (#1)
2025-07-29 12:42:57看到新聞喵喵有新秀想要變壯
所以靠吃宵夜 吃很飽去睡覺
這樣對身體好嗎？
而且這方法還來自台鋼球員
營養師應該有其他方式 讓球員變壯吧
而非直接吃宵夜吧
作者: w82814704 (油電雙掌) 2025-07-29 12:46:00
要變壯請營養師幹嘛 問陳琥就好了
作者:
yang39t (阿洋)
2025-07-29 12:48:00一樓吃芥末是吧
作者: jumperman 2025-07-29 12:51:00
第一次聽到這麼荒唐的方法...哀
作者:
ts1993 (komi1111)
2025-07-29 12:52:00問胡警官阿
作者:
yrmmrjv (現世安穩)
2025-07-29 12:53:00很不健康
可以看看古林 安可 子豪的變化，有沒有營養師不知道，但想變壯和飲食訓練脫不了關係，還是看選手自己。
是說職業球員要增肌的宵夜可能和鄉民想的不一定一樣吧
作者:
koala6414 (koala6414)
2025-07-29 13:07:00富邦才不知道有沒有請 一堆看起來營養不良的==
作者:
yrmmrjv (現世安穩)
2025-07-29 13:10:00每個人體質就不一樣 都有用的話 就不會有人怎麼樣都瘦不下來有人怎麼樣都胖不上去
作者: lukamagic (dallas) 2025-07-29 13:13:00
富邦有沒有請不知道？沒看新聞嗎？眼睛有問題嗎？爬一下文很難嗎
作者:
chiel (All 噴 將！！)
2025-07-29 13:19:00運動員的飯量跟一般健身者怎麼會一樣 他們就是要吃很多
作者: hklentop1 (GO~GO~Power Rangers) 2025-07-29 13:44:00
我覺得吃宵夜是在講幹話，就像基哥之前還說他還在看對手影片訓練差不多
運動量太大 其實光有些啦啦隊女孩的食量都很誇張了職業選手需要的熱量絕對不是一般人可以想像的啦看很多超瘦的選手其實都已經吃超級多
作者: furret (大尾立) 2025-07-29 13:52:00
他們上班時間跟一般人晚餐時間衝突 宵夜等於晚餐了吧？
但yoyo確實變壯不少 可能每個人的方法不一樣吧 但多吃絕對是有幫助的
作者:
Roy34 (李陵)
2025-07-29 14:00:00koala不查資料 在雲幾點的雲還想酸 加油啦
作者:
macaque (徐仔)
2025-07-29 14:20:00依你的邏輯，台鋼？
作者:
notea (QOO)
2025-07-29 14:43:00看多慧吃播還蠻能吃的
作者: Currice6677 2025-07-29 14:50:00
每隊都有教練 但哪隊的教練很沒用不好說