日本棒球為何統治力下滑？桑田真澄點破原因：盲目推崇美式球風
記者黃建霖/綜合報導
2026-08-07 14:59:10
日本棒球代表隊「侍Japan」U12總教練桑田真澄，4日出席了在橫濱市舉行的「第12屆
BFA U12亞洲少棒錦標賽」（8月9日開幕）結團儀式與記者會。身為日本棒壇傳奇，桑田
真澄在會中對日本棒球界現況敲響警鐘，直指日本球界目前過度偏重「力量與速度」，導
致傳統引以為傲的細膩技術下滑，這是日本棒球正面臨的一大危機。
盲目推崇美式球風　不注重棒球理解
當被問及現在的球員與他小時候的差異時，桑田真澄坦言，現在的選手體格更好、力量更
大，也能投出更快的球，這確實是時代的進步。然而，他隨即話鋒一轉，點出了心中的隱
憂。
桑田真澄表示：「現在這個時代的選手，包含職棒球員在內，在『棒球IQ』或是對棒球深
層的理解上，似乎變得有些粗糙了。這不只是基層，而是整個日本棒球界的問題。」他指
出，隨著美國職棒大聯盟（MLB）重砲轟炸與動輒逼近160公里火球的風潮席捲，日本也開
始盲目推崇這種極端的力量與速度。
傳統優勢沒了　精準控球與細膩巧打逐漸消失
桑田真澄進一步解釋這種風氣帶來的負面影響，這也正是日本棒球可能失去過往獨特優勢
與統治力的主因，他指出如今越來越少見到那種選球精湛、不輕易揮空，即便擊球節奏被
破壞也能將球巧妙打向無人防守處的「巧打者」。
此外，他也批評如今日本幾乎沒有投手能精準控制「一顆球寬度」的進壘點。許多人只追
求球速，卻忘了如何妥善運用好球、引誘球與對決球等配球策略來解決打者。
他痛心地強調：「日本棒球最棒的地方，一直都是我們的『技術力』。從目的回推策略，
進而展現出精準的技術，這才是日本選手的優點。現在的發展有點太過偏向速度與力量，
這讓我感到非常擔憂。」
寄語U12小將　盼能找回技術
對於這批即將征戰亞洲盃的15位U12小將，桑田真澄並沒有把他們當作「小孩子」看待，
而是以大人的視角給予指導與尊重。他親自向小球員們傳達了他的理念，要求他們必須在
此階段「具備把球精準打向目標的技術，以及把球精準投進目標的技術」。
此外，桑田真澄也為這支年輕球隊設定了兩大核心方針，期望選手在面對危機與轉機時，
都能展現韌性與耐心，成為一個在各種意義上都很「堅強」的人。除了在賽場上奪得亞洲
冠軍，更期望選手們能在難得的國際賽中，學會尊重異國的文化、語言與習慣。成為能獨
立思考、主動行動的人，從中獲得棒球以外的寶貴收穫。
新聞出處:NOWnews今日新聞
https://www.nownews.com/news/6863920

棒球的本質就是速球與力量啊

樓下吹日式細膩

老害講法...以前哪那麼多mlb全明星給你打

細膩有美職的數據分析細膩嗎？

不過棒球強國哪個不是速度跟力量做到極致

安打推進再安打擠一分 大棒直接一分

有下滑嗎 輸出這麼多選手

那是打以前的投手才有辦法這樣打啊 現在日職投手也噴快 哪有

殺豬公?

日本有統治過嗎？

不然下屆WBC都不要用MLB的，純日職上去跟美式的打打看啊

我蠻認同的…

？？？？？

有沒有思考過連兩次國際賽落馬都是被三分砲擊沉的

日本棒球統治力什麼時候下降了？

U12教棒球理解有啥問題？ 小朋友毛都沒長全追全什麼速度跟力量

老害 人家都ㄧ棒全壘打得分 誰還在給你巧打慢慢串聯得分

不是井瓜嗎

日職要提升 應該增加交流戰場數‼ 投球時鐘幫助有限

美國2023經典賽不就被日本投手虐爆嗎

這年紀追求極限速度跟力量不就台灣 結果成年棒球理解還要請日本人再教一次

蛤？

用了PitchCom 和投球時鐘就變強？想太多惹☺

但這屆輸委內瑞拉3分真的有點慘

不過WBC確很明顯看出日本的不適應投球計時就是

比賽勝負很正常吧？輸一次有什麼嗎？

老害

委內瑞拉本來就這屆冠軍隊了輸給他們還好吧而且委內瑞拉也有日職球員

投球計時 莫忘台灣也是國際賽天兵超時

力量與速度 vs 細膩，難道就一定要二選一，不能兼具？

前幾名那幾隊實力本來就差不多了

不少日投就太愛摸了然後到國際賽直接被計時器搞爆

現在沒有一朗那種細膩打法了

統治力為何下降喔 你這種老害在帶U12就是原因了

raw power不夠的就別一直想尻全壘打的意思吧

村上宗隆 岡本和真在大聯盟都打那麼好 沒進步嗎？

投球拖拖拉拉影響打者的技術被破解了

要照90年代以前的練法，就頂多只能到20年前的競爭力

日本打者說不定今年在大聯盟有4個30轟等級的這樣叫統治力下降？

也才兩年很強而已

會不會是巧打者現在碰不到球了

這說法跟年輕新一代npb有能力旅美的相違背

老害味濃厚

講的好像本來世界第一一樣

統治力下滑，是因為其他國家剛強了（從MLB獲得更新的訓練以及資源）

所以大谷是美式球風還是日式球風呢？

猜猜日本上次wbc冠軍贏美國有幾分是靠安打串聯？

體能怪物不像美洲這麼多 沒那種天賦的去追求及技巧意思的感覺

噗 現在動輒96.97怎麼做啊

對打擊沒意見 但是現在日本投手明顯為了追求球速

老害只覺得自己的時代最美好而不願前進

某Muo是看不懂他連職業球員都在鼓吹不要追求力量跟速

現代棒球這麼做的效率低啊

委內瑞拉每屆都是有爭冠實力的，有時候是被其他怪物刷掉

23準決賽對墨西哥也是有吉田的三分砲續命才有後面村上的再見二壘安打

他是在罵大谷嗎？

沒有捏，中南美洲球員從WBC來看不也能看出他們連跑壘+球棒控制也是很有技巧嗎

人家新任的武士隊總教練井口都說日式球風再現在不管用了

還有日本棒球統治力本來就沒想像中強啊 只是國際賽比較少遇到中南美那些怪物而已

對paul skenes 這種投手巧打是有用？

細膩技術？大檸檬：我覺得能敲出去直接敲出去最快

你每次都會碰到波多委明星隊就會跟世界盃一樣每次看到巴西四海遊龍

拿過一級賽事冠軍才會想要重返榮耀，只要跟上時代的腳步同樣是棒球強權無庸置疑

日本遇到完全體的中南美只有在WBC的複賽輪 確實機會不多

日本棒球統治力？有問過多明黎加 波多黎各 委內瑞拉嗎？要不下次wbc小組賽就去跟波多委編一起，看能不能出線

～～U18以下の霸主：台灣の少棒～～

美國人就不理解棒球喔 別鬧了…

考慮票房很難除非WBC賽事跟世界盃一樣固定在一個區域舉行

統治力下滑不就是沒有常遇到拉美球隊 躲在舒適圈分組

前幾屆大聯盟根本沒認真組隊

頂尖球隊陣容到齊的狀況下本來實力都不會差太多 輸贏都不奇怪啊

支離破碎的發言 要確欸

球速不快求控球被強打打爆 想巧打被K爆

他是希望日本能再出現像一朗、Arraez這種類型的巧打者吧

怎麼會認為日本可以輕鬆碾壓世界

問題是這兩個的ops都沒有很好看啊

美洲認真起來日本就開始吃鱉了

以後日本分組預賽就直接都去拉美組 看看自己技巧多細膩

鈴木一朗大部分的war都是守備和跑壘啊這跟國中生打球細膩就能贏高中生有87趴像

老

巨人+老人...害上加害的buff..要怎麼贏

在絕對的力量之前,技巧無用

老害發言？

桑田桑不知道大谷？

「在絕對的力量面前，一切的技巧都是徒勞」就是最好的形容沒錯

沒阿，純粹就是力量不如人才給自己技巧好的幻覺

不無道理

老了不讀書就會變成這樣

所謂的巧打不就是碰球求安打而已，那為什麼不要追求扎實擊球呢？

腿哥軟投野球?

巧打你很難期待串連啊 老害

不學美國學誰 笑死大谷都說了 力量才是一切

棒球的確不一定要追求全壘打，但扎實擊球應該可以吧，巧打很大機率也只是碰成滾地球或沒什麼營養的高飛球

所以岡本跟村上是細膩又巧打就是了

笑死 以後連四強都很難了還在守舊

出來任總教練一兩年見真章

完全是老害發言 自己不看看WBC選的球員有哪個是他說的那樣 上屆冠軍也是靠長打好嗎

大家都在拼出牆就你在巧打zzz

山本不就柔軟度的代表FMVP夠有說服力了吧也展現古老棒球的耐久力

Contact hitter和碰球鳥打是不同型態

WBC喔？ 扣掉他們mlb的其他日職的都打得不怎樣啊。

巧打要幾隻安打才能得分 期望值比長打低太多了

日本沒有統治過吧，06 09年拿冠軍還是輸了不少比賽，要像業餘時代古巴或早期美國籃球夢幻隊才叫統治吧

要不要再想想看，今年出兩個大砲

其實日本人也是取美國再進化的村上今年變壯精實很多大谷也是美國運科力量真的太強

日職細膩

但人家有速度有力量也有技術力 你只想要技術力怎麼拚

純日職轉換的真的很少啦像山本那種的，大谷現在也比日職時期壯多了

等大谷退休後可能只會越來越下坡

奇怪 難道日本想永遠WBC冠軍？

要比細膩 美國比你更細膩

2023才拿到WBC冠軍你跟我說下滑？

屁話.之前幾次奪冠大部分靠旅美的

當你開始強調細膩時 卻沒意識到就是你缺乏其他條件才只能從細膩下手

不追求力量 mlb那幾個日本野手：

贏球秘密在於得分比對手高，就講究得分效率，你可以強力跟細膩並行

好了拉 現代棒球就是都要有 不互斥 懂?

老害

所以相對比較爛的就待日韓 最爛的待中職

老害味出來了嗎

如果要打Miz這種怪物投手 要安打串連打下去太困難了吧？ 現代棒球meta變這樣一定有原因這老害還在用舊觀念

先開放電子好球帶再來談準度吧。

村上才去美國多久而已，也在美國運科？村上明明就日本養的日本運科也發展得很好啦還有，中南美也是有日職球員的，不完全是MLB

村上身材跟去美國不一樣啊美國前

村上在日職明明就超壯，網路上就有照片練壯跟運科又有什麼關聯

強調細膩 那就是沒力量人家一發三分砲 你細膩要幾次

還好陳偉殷在中日的投手教練森繁和不是老派

細膩喔 最近那個中國籍數學家得獎的題目就日本數學家提出

最可怕的就像南美有速度有力量有細膩你還在不夠細膩

村上提到MLB對飲食、恢復和日常訓練管理非常嚴格

再細也沒數學細 整天數據冷冰冰 心思細細膩

村上在日職好幾年，在美職才幾個月，結果都美職功勞？

日本隊的問題是總教練思維跟不上時代這次經典賽日本隊總教練比西瓜還不如

來了，老害

那所謂美式訓練如果那麼厲害，怎麼大部分成績不如村上

老害

笑死 當時沒有MLB球隊要村上 才被白襪簽下來結果現在把村上的成績都吹成MLB的功勞^^

要講控球 日本可比不過美國巨投

這種說法就是下滑的原因

村上也不是桑田說的細膩派啊現在MLB哪一位日職野手算細膩派？

細膩日吹

山本還不夠精準嗎?

一棒纏鬥選球鳥碰上壘 二棒觸擊

覺得單純只是大家水準越變越高所以更難打而已

去MLB圓夢的傢伙 還好意思這樣說

美國U12 U18球員的漢草 根本大人打小孩 力量就是一切

人家以前沒出全力＋賽程安排有利日本還真以為傳統日本球風有比較厲害喔......

日本隊扣掉他們在大聯盟的 都打很爛 好不好

這次WBC 日職組慘不忍睹不就知道為什麼了在投手球速越來越快的狀況下 過去日本那種打擊策略是要怎麼應對動輒160以上的速球......球都跟不到了 還想黏球

嗨

要能黏球的先決條件是 要碰得到球啊XD

好了啦！還在啥技術力。

他也投過大聯盟 怎有這樣的想法…

講個開玩笑的話 野球魂有WBC模式 把日本分到美洲組大概只有一半的機率能晉級第二輪

【紅明顯】大家聊了半天，沒發現新聞圖裡面這個人不是桑田真澄嗎？放錯了吧XDDD沒按到「紅」，抱歉

對委内5分 有4分是日職組打回來的餒

雖然老害味濃，但還真有點道理…

這樣輸一次就叫統治力下滑？

新聞圖這個人不是桑田真澄，他是日本前首相鳩山由紀夫，這是開球的畫面

細膩野球，可以為日本爭取國際賽勝利；但強力野球，可以讓日本球員登上MLB頂尖，看要哪一個…

速度力量就是硬實力，好嗎

以後組全日職武士隊 根除美式歪風

球棒握往上一截難看死了 難怪亞洲被叫東亞病夫小眼睛小鼻子 只想碰球 畏畏縮縮的 難怪被老外笑

想以巧破力真的想太多了

該碰還是要碰 澳洲不碰把8強打飛了

完全老害

我覺得日本比以前強耶 以前都以為松井能打31轟就是亞洲天花板 現在大谷鈴木都比松井多 村上也有機會超過

日式真的那麼強的話那一大堆都可以去MLB打球了吧就問你現在還敢不敢九一串聯 最強第四棒 助攻第二棒人家是有速度有力量有細膩 你的追求細膩是能夠多細

這些人對美式理解就這樣？

美式怎麼可能沒有控球

還是殺豬公最棒

MLB就是速度力量跟細節都做到最好，講的好像MLB都沒技術一樣

大谷翔平表示...

是因為MLB選手開始認真打吧

他是不是在偷臭MLB的日籍球星

老害發言

就像玩花式籃球的人技巧再細膩運球再酷炫，也打不過NBA球員

超級老害打不贏就開始替自己找藉口怎麼不說這次MLB認真跟你玩才打不贏的日本上一屆奪冠 有幾分是靠所謂的技巧安打串連得分的呢 我記得都是吉田的三分砲 村上的陽春砲 大谷的二壘打

拉美內野:你是細膩 但我是藝術

老害

有下滑嗎？

技術在絕對力量之前，不值一提

老害言論日本打委內瑞拉也有5：2領先過。當時是靠森下打三分砲吧之後Maikel Garc燰打兩分砲，Wilyer Abreu打三分砲才能逆所以美式球風拼長打很有用啊。日本也能靠這套取得優勢的

嗯 老害繼續殺豬公

要講球棒控制 阿拉椰子都能在經典賽開轟了 沒辦法把球控制到場外有什麼好說的十二強台灣靠全壘打 隔年經典賽也是被大谷滿貫揍爛 哪次不是靠全壘打贏

MLB球員明明也就超級細膩。

完全老害發言 有種下次只派NPB的去打啊

U12階段就是球賽技術跟觀念養成期 海外看米國那邊就是中國人說的 力大磚飛 或是台灣說的大力出奇蹟放在成人階段有一定的技術基礎追求力量輸出這沒有問題 只是在青少年觀念養成期如果覺得 TM我能把球幹飛出去誰管你什麼技術 那問題可能就會慢慢浮現出來而且就某方面來說 能跟別人走一樣的賽道幹飛人家自然很好如果不行就是另闢蹊徑只是要跟人家走一樣的賽道 那要不要考慮把球換成米國用球

MLB圓夢仔，有這種發言不意外

日職組（森下跟佐藤）他想要的是源田那種 源田確實也打得不錯

老

可是上一次wbc冠軍不是靠力量跟速度嗎

美國才是最細膩的 日本有多細膩

老害

日本棒球本來就不如中南美

老害

？？

明明就進步超多 越來越多打者可以站穩中心打線

山本現代日式代表，強調柔軟和協調投球動作簡捷傳統日式已式微

所謂的巧打者其實OPS都很爛，上壘率差長打率差...唯一能拿出來說嘴的就一朗，但一朗是極高打擊率去墊高，生涯OPS也沒比盲炮Adam Dunn好...