道奇貝茲示警「勝利至上」恐扼殺成長 親揭多棲運動造就大聯盟巨星
胡冠辰 2026年07月29日 09:10
洛杉磯道奇球星貝茲（Mookie Betts）近日分享自己的運動培育理念，直言孩童成長階段
不應過早專注於單一項目，更提醒家長與教練不要將輸贏看得過於嚴重。
他認為，接觸不同運動不僅能提升身體協調性，也能訓練大腦以不同方式思考，正是自己
能夠在棒球場上取得成功的重要原因。
貝茲在推出全新手套品牌之際，接受美媒《今日美國》專訪，回顧自己的成長歷程，他強
調，年輕選手若想在一項運動中達到頂尖，反而需要具備從事多種運動的能力。
「我覺得，想要精通一項運動，就必須具備從事多種運動的能力。」貝茲表示，「這樣一
來，身體就能適應許多不同的動作方式，大腦也會以不同的方式運作；我真的相信，自己
之所以能把棒球打好，就是因為這個原因。」
貝茲如今憑藉頂尖的打擊及守備能力，成為大聯盟代表性球星之一，但他的運動經歷並不
僅限於棒球；高中時期他同時投入棒球、籃球與保齡球，在更早之前也曾接觸美式足球及
足球，目前更持續以職業保齡球選手身分參與賽事。
談到自己能夠累積如此多元的運動經驗，貝茲特別感謝父母一路支持，「我的父母帶著我
到處參與各種活動，也正因如此，才造就了今天的我。」
貝茲認為，不同運動之間並非毫無關聯，選手在各個項目中為了追求勝利，必須學習觀察
、制定策略及進行分析，而這些經驗最終都能轉化為掌握特定技術的能力。
「我認為所有事情之間都存在關聯。」貝茲說，「為了在不同運動中取勝，你會去思考策
略、進行分析，而這些過程都能幫助你學會一項技術，要做到這一點，就必須從事不同的
運動。」
除了鼓勵年輕選手多嘗試，貝茲也針對家長及教練的培育方式提出看法；他坦言部分家長
過度重視比賽結果，甚至因此對孩子採取較為嚴厲的態度，但在成為職業球員後回頭檢視
，他認為青少年階段最重要的目標仍是成長，而不是非贏不可。
「我希望自己的孩子也能從事其他運動。」貝茲提及，「家長有時會把事情看得太嚴重，
也可能會對孩子過於嚴格，但現在成為職業選手後，我回頭來看，認為那段培育時期，最
重要的終究還是讓孩子成長。」
貝茲進一步示警，青少年比賽不應被塑造成攸關成敗甚至生死的競爭，「不能把事情看得
太嚴重，好像關係到生死，或是認為這場比賽非贏不可。」他強調讓孩子保有享受運動的
心情，才是長期發展的關鍵。
「運動會讓你獲得與團隊一起贏球或輸球的機會。」貝茲最後談及，「而在每一場比賽結
果出爐之後，你也能以個人的身分，從中經歷成長。」
https://sports.ettoday.net/news/3209413
作者:
hcastray (H.C.Astray)
2026-07-29 12:11:00的確聽過不少運動明星其實是從其他運動被發現到的
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2026-07-29 12:20:00這段講得很好，推
作者:
bxxl (bool)
2026-07-29 12:22:00避免過早專項化,容易受傷跟失去動力.
作者:
wpd (??)
2026-07-29 12:23:00完全點破台灣小朋友到成棒的落差問題
作者:
TrYshow (阿伯)
2026-07-29 12:29:00台灣辦不到啦 沒冠軍就沒經費就沒工作 那個教練敢這樣做的
沒拿到冠軍 明年教練可能就要換人了 教練要怎麼不拼冠軍盃
作者:
TrYshow (阿伯)
2026-07-29 12:32:00台灣教練殺豬公小球員都是為了自己前途 講一句難聽的 巴郎欸嬰阿系賣料 別人的孩子死不完平鎮高中也是靠殺豬公拿到冠軍跟政府補助
作者:
MKIU (uu)
2026-07-29 12:35:00跟台灣完全相反
作者:
andy0305 (~~~~~)
2026-07-29 12:42:00可是黑人本來就很全能 亞洲人不可能這樣多棲的
作者:
MK47 (和牛第一)
2026-07-29 12:43:00勝利的部分認同 專項化的部分 我覺得是天才的特權 即使是mlb球員 絕大部分也是從小打起棒球nba球員近年也是從小aac打到翻掉 頂多偶爾去玩別的運動
作者:
s48625 (阿勝)
2026-07-29 12:51:00這種教練，我們通常稱為瓜
作者: mic73528 (jazzy) 2026-07-29 12:55:00
野雞球員 不殺豬公怎麼拿青少棒冠軍
作者:
kano2525 (斗六高國輝)
2026-07-29 12:57:00木屐的意思是，就算是MLB球員，也不是從小就「只打棒球」。如果長大後沒辦法靠這項運動來養活自己，你要怎麼辦？想轉換跑道？但是你從小就只打棒球，要怎麼轉換跑道？
作者: amud85201 2026-07-29 12:58:00
上面又不是只有黑人多棲 一堆美國本土的也跨籃球 美式足球那些
作者:
th11yh23 (腦沙拉手術)
2026-07-29 12:59:00像大谷是從小打棒球沒錯 但也有跟他媽學羽毛球自己也有長期學游泳
作者:
Alex13 (提不起勁...)
2026-07-29 13:01:00亞洲社會是拿不出成績,就下去
作者:
annboy (BlueGun)
2026-07-29 13:02:00足球就不是吧？足球不從13歲開始專心踢是要怎麼成為足球員
作者:
cesuya (冰冷的執著)
2026-07-29 13:03:00哪個棒球員從小不會玩其他運動？
作者:
pandp (pppp)
2026-07-29 13:04:00但足球畢竟是世界多數人的生活興趣，而且有廣泛的市場，棒球國家相對窄
作者:
CaminoI (Let There Be Love)
2026-07-29 13:08:00足球球團在十歲就正式招生培養起了
作者:
andre9 (andre)
2026-07-29 13:13:00人多真好 人少就拔尖
作者:
eellee (~鰻魚哥哥~)
2026-07-29 13:14:00從小就踢不代表只能踢足球好嗎又不是監獄...
作者:
Minihil ( )
2026-07-29 13:18:00在台灣打球比較像不愛唸書逃避的選項不然也不會搞什麼科班 體育班
其實就訓練大腦 心肺 跟身體協調能力多種運動刺激都不一樣
他其實算很特例，看podcasts 跟主持就知道他智商頗高。
作者: kenken0902 (裕) 2026-07-29 13:39:00
優秀
作者:
twenty7 (27)
2026-07-29 13:39:00有人會說樣樣通樣樣鬆XD
作者:
shifa (西法)
2026-07-29 13:45:00接觸多項運動可以培養球商 心智能力跟協調能力太早進入高強度專項訓練可能造成身體肌肉發展不均衡對於項目的理解也會片面化 且因為加強勝負的權重而更明顯
作者: jumperman 2026-07-29 13:54:00
台灣從小就直接定型當職業選手在狂操..長大後沒人管了就開始隨便...
作者:
hyjoly (111)
2026-07-29 14:33:00保齡球300分
作者:
mirrorlee (mirrorlee)
2026-07-29 14:34:00單純倖存者偏差 前提得在有他這種運動能力才成立 一般人還是專心發展一項 然後著重全方面的肌力訓練比較正確
「一般人」根本就不可能成為運動選手好嗎選手級的都是很小就發現運動天賦，他這裡說的是要從事多項運動更有幫助。
美國人多，這樣可以篩出頂級的天賦怪。但台灣球員沒那麼多，操壞了就沒了，專心打棒球就好了
作者: black510113 2026-07-29 15:11:00
足球有潛力小時候就直接進青訓了梅西不就這樣
作者:
mirrorlee (mirrorlee)
2026-07-29 16:02:00去看看Mike Piazza的故事好嗎 要不是他爸從小讓他練打擊 他連第62輪的機會都沒有 哪來的時間發展其他運動